Główny

Nadgarstek

Łąkotka kolana: przyczyny, objawy uszkodzenia i leczenia

Dzisiaj terminy medyczne "pęknięcie łąkotki stawu kolanowego" lub "pęknięcie ścięgna Achillesa" w sekcji wiadomości sportowych piłki nożnej powtarzają się często jako kara i gol. Oczywiście piłka nożna to gra kontaktowa i nie można obyć się bez obrażeń kończyn dolnych, a ryzyko obrażeń podczas meczów jest znacznie wyższe niż w treningu.

I przyczyna urazów jest oczywista: duże prędkości, szybka zmiana kierunku i ostre ciosy. Zmniejsz ryzyko kontuzji, baw się bez bólu, zmęczenia, po prostu baw się wygodnie, pomaga odpowiednio dobrać buty, bandażowanie kolan i dokładną kalkulację siły.

Ludzki staw kolanowy jest najbardziej złożony w swojej strukturze, a dla nas najważniejszy. Twoje kolana są narażone na wiele stresów przez całe życie. Ale osoba, a zwłaszcza sportowiec, czasami żąda niemożliwego od stawu kolanowego. Tutaj i pragnienie bycia pierwszym, i wielkim pieniądzem, i niebotycznymi ładunkami.

Przyjrzyjmy się więc temu problemowi.

Na zdjęciu po lewej stronie - zdrowe staw kolanowy. Prawo - uszkodzenie łąkotki

Przyczyny problemów łąkotki

W jamie stawu kolanowego znajdują się dwie chrzęstne formacje - łąkotek kolana. Ich głównym celem jest amortyzacja podczas ruchu i ochrona chrząstki stawowej. Ograniczają nadmierną ruchliwość i zmniejszają tarcie w stawie kolanowym.

Przyczyny pęknięcia lub łzawienia łąkotki: ostry przesuwający cios przez ciężki przedmiot na kolanie, opadający na krawędzi kroku rzepki lub urazu, któremu towarzyszy ostry obrót piszczeli na zewnątrz lub do wewnątrz.

Powtarzające się urazy lub siniaki prowadzą do przewlekłej choroby łąkotki, a następnie do pęknięcia łąkotki. W wyniku przewlekłej mikrourazy, dny moczanowej, reumatyzmu, ogólnego zatrucia organizmu rozwijają się zmiany degeneracyjne menisku. Podczas urazu łąkotka jest rozdarta i przestaje spełniać swój główny cel, stając się niemal obcym ciałem dla organizmu. I to ciało powoli zniszczy powierzchnię stawową. Nieleczony uraz przechodzi w deformującą się artrozję, a dana osoba często staje się niepełnosprawna.

Choroba ta jest bardziej podatna na piłkarzy i sportowców, którzy spędzają większość czasu na nogach.

Zdarza się, że menisk może zostać uszkodzony w wyniku połączonego urazu, gdy silny cios spadnie na kolano, a dolna noga gwałtownie skręci do wewnątrz lub na zewnątrz.

Gdy obrażenia natychmiast przyłożą lód (lub coś zimnego)

Objawy uszkodzenia

Często w początkowej fazie choroby, takiej jak łąkotek stawu kolanowego - objawy są podobne w manifestacji z innymi chorobami stawu kolanowego. Dopiero po 2-3 tygodniach, kiedy zjawiska reaktywne ustąpią, możemy mówić konkretnie o pęknięciu łąkotki.

  • Ciężki ból rozlewa się, po chwili znajduje się na wewnętrznej lub zewnętrznej powierzchni kolana.
  • Trudne do wznoszenia się i schodzenia z drabiny.
  • Trofeum tkanki mięśniowej jest znacznie zmniejszone.
  • Po zgięciu złącza następuje charakterystyczne kliknięcie.
  • Złącze jest powiększone. Z tym objawem leczenie rozpoczyna się natychmiast.
  • Ból podczas uprawiania sportu.
  • Wzrost temperatury w połączeniu.

Objawy uszkodzenia są często niespecyficzne, takie same objawy mogą wystąpić przy silnych siniakach, zwichnięciach, artrozie, więc lekarz wymaga dokładnego zbadania pacjenta.

W zależności od obrażeń menisk może oderwać się od kapsułki, przełamać poprzecznie lub wzdłużnie i można ją ścisnąć. Zewnętrzna menisk jest wystarczająco ruchliwy, więc często jest ściśnięty, a menisk jest unieruchomiony w jamie stawu kolanowego.

Oczywiście, jeśli twoje kolano jest uszkodzone, twoje ruchy są poważnie ograniczone.

Leczenie łąkotki

W wyniku urazu menisk może całkowicie rozedrzeć łzę. W zależności od ciężkości stanu, wieku pacjenta i jego aktywności życiowej, lekarz wybiera metodę leczenia łąkotki stawu kolanowego: zachowawczą lub operacyjną.

Ale pierwsza pomoc, niezależnie od ciężkości urazu, ofiara jest natychmiast powstrzymywana, zimny kompres i nałożenie elastycznego bandaża na okolice stawu kolanowego. Aby zapobiec lub zmniejszyć obrzęk, noga pacjenta znajduje się nieco powyżej poziomu klatki piersiowej.

Lekarz w klinice zaleca pacjentowi zrobienie zdjęcia, aby zapewnić integralność kości. Aby wyeliminować obecność uszkodzeń wewnętrznych, wykonuje się USG. Przy diagnozowaniu zmian łąkotek szczególną rolę odgrywa tomografia komputerowa i rezonans magnetyczny. Ale pełny obraz uszkodzenia pozwala zobaczyć artroskopię stawu kolanowego.

Jeśli wystąpi tylko zmiana menisk, to doświadczony traumatolog będzie w stanie szybko poradzić sobie z problemem. Następnie tynk nakłada się przez około trzy tygodnie, po czym zalecana jest terapia rehabilitacyjna.

Tradycyjne leczenie choroby obejmuje niesteroidowe środki przeciwbólowe: meloksykam, ibuprofen, diklofenak.

Aby przywrócić tkankę chrzęstną, staw potrzebuje chondroprotektorów, które poprawiają metabolizm w tkance regeneracyjnej i płynie dostawowym - jest to glukozamina, siarczan chondroityny. Suplement diety Collagen Ultra zapobiega zapaleniom i bierze udział w odbudowie chrząstki, zwiększa jej właściwości zatrzymujące wilgoć.

Leczenie farmakologiczne

Do mielenia stawów stosuje się maść Alazan, Ketoral, Dolgit, Voltaren, balsamiczny kamień Toad.

Z ograniczoną mobilnością i bólem w worku stawowym wstrzyknięto lek Ostenil. Poprawa następuje po pierwszym wstrzyknięciu. Przebieg leczenia wymaga co najmniej pięciu ampułek.

Jeśli to możliwe, możesz użyć użądlenia pszczół lub kremu z tentorium, który zawiera jad pszczeli.

Fizjoterapia

W celu pełnego przywrócenia stawu kolanowego pacjentowi zaleca się gimnastykę korekcyjną z instruktorem terapii ruchowej, kuracją fizjoterapeutyczną i masażem.

Miostymulacja rozluźnia, wzmacnia mięśnie uda. Laseroterapia i magnetoterapia usprawniają mikrokrążenie i procesy metaboliczne w komórkach tkanki mięśniowej.

Fizjoterapia jest jednym z elementów złożonego leczenia.

A w domu możesz wykonywać ćwiczenia:

- Umieść małą gumową piłkę pod kolanem, ugnij kolano, ściskając piłkę i wyprostuj kolano, nie upuszczając piłki.
- Chodzenie na czworakach, przezwyciężenie lekkiego bólu.

Metody ludowe

  • Ściśnięcie miodu i alkoholu w proporcji 1: 1 nakłada się na staw przez dwie godziny, mocuje elastycznym bandażem i przykrywa ciepłym szalikiem.
  • Kompres z startej cebuli i łyżkę cukru można nakładać przez noc, po owinięciu go folią spożywczą i ciepłym szalikiem.
  • Przez dziesięć dni zastosuj okład z medycznej żółci.
  • Malakhov zaleca kompresy z moczu dziecięcego, który łagodzi obrzęki.
  • Ściskać z liści łopianu trzymanych na kolanie przez maksymalnie 8 godzin.

Wszystkie tradycyjne metody, takie jak ćwiczenia fizyczne - można składać w domu.

Jeśli wszystkie konserwatywne metody leczenia zostały wypróbowane i nie przyniosły poprawy, wówczas musimy porozmawiać o operacji.

Operacja?

Jeśli masz meniskę kolana, operacja jest naprawdę konieczna?

Wskazania do operacji to:

  • Zmiażdżyć łąkotkę.
  • Pęknięcie i przemieszczenie menisku.
  • Krwotok we wspólnej jamie.
  • Pełna separacja rogów i ciała menisku.

W obszarze ciała łąkotki występuje niewystarczające krążenie krwi, dlatego pęknięcie tułowia bardzo rzadko goi się, więc w tym przypadku pacjent będzie miał pełną lub częściową resekcję łąkotek.

Artroskopia wykonywana jest nie tylko w celu zdiagnozowania stanu stawu, ale także w leczeniu łąkotki stawu kolanowego.

Najczęstsze operacje to szycie i usuwanie łąkotki, w wyjątkowych przypadkach wykonywane są przeszczepy łąkotki, tj. usuń uszkodzoną część i zastąp ją przeszczepem. Sztuczne lub donosowe łąkotki dobrze się układają, trwa tylko 3-4 miesiące, aby przywrócić zdrowie.

Chirurgia artroskopowa ma kilka zalet:

  • Małe nacięcia na skórze pacjenta, po których pozostają blizny.
  • Krótki czas interwencji, nie więcej niż dwie godziny.
  • Brak odlewu gipsowego.
  • Szybka rehabilitacja pooperacyjna.
  • Krótki pobyt w szpitalu
  • Operacja może być wykonywana w trybie ambulatoryjnym.

U młodych pacjentów możliwe jest uratowanie nawet łąkotki rozdartej do płatków. A po miesiącu odpoczynku w pozycji siedzącej i łóżku możesz rozpocząć aktywność sportową. Aby to zrobić, najlepiej ćwiczyć rowery i pływać. Przy odpowiednim leczeniu następuje całkowite wyleczenie.

Zawodowi sportowcy częściej wybierają kardynalne rozwiązanie - operację. Aby proces powrotu do zdrowia odbywał się szybciej, należy ściśle przestrzegać zaleceń lekarza i dobrze się odżywiać.

  • Vkontakte
  • Facebook
  • Twitter
  • Koledzy z klasy
  • Mój świat
  • Google+

U góry kanału komentarzy znajdują się ostatnie 25 bloków pytań i odpowiedzi. Odpowiadam tylko na te pytania, w których mogę udzielać praktycznych porad zaocznie - często bez osobistej konsultacji jest to niemożliwe.

Cześć doktorze!
Proszę mi powiedzieć, jak poważna jest diagnoza i jaką metodę leczenia podjąć: więzadło krzyżowe tylne jest kątowane, oznaki zmian zwyrodnieniowych w rogu tylnym przyśrodkowej łąkotki typu 2 według Stollera, rozluźnienie więzadła krzyżowego przedniego. Niewymienione reaktywne zapalenie błony maziowej.

Cześć, Konstantynie. Potrzebujesz badania klinicznego chirurga ortopedycznego, podczas kontroli wzór uszkodzenia więzadła będzie wyraźny. Całkowite rozerwanie jest leczone chirurgicznie (rekonstrukcja więzadła jest wykonywana), niepełne jest leczone zachowawczo. W twoim przypadku lepiej wykonać operację.

Cześć! We wrześniu powinna nastąpić operacja wymiany endoprotezy stawu h / b, ale od marca ból stawu kolanowego tej samej nogi znacznie się zwiększył (w ruchu, w spoczynku, w ciągu dnia, w nocy). Wykonano R-snapshot kolana, traumatolog leczenia powiedział, że różnica menisku. Powiedz mi, proszę, czy możliwe jest operowanie z takim problemem z kolanem i wyzdrowienie z niego? Coxarthrosis ma prawie 10 lat (z kulami). Dziękuję za odpowiedź)))

Cześć Svetlana. Jeśli pozwala na to twój stan zdrowia, możliwa jest artroskopia i artroskopia, ale nie obie naraz, ale po pewnym czasie.

Cześć! Mam 32 lata i mam nadwagę, diagnoza: przedni róg poprzecznego pęknięcia łąkotkowo-podłużnego-nadchrzęstnego, parapotularnego. Róg przedni łąkotki przyśrodkowej jest pęknięciem podłużnym-parapsułkowym. Choroba zwyrodnieniowa stawów - zapalenie stawu kolanowego 1.. z uszkodzeniem łąkotki. Pytaj tą diagnozą tylko o chirurgiczną metodę leczenia?
Dziękuję za odpowiedź!

Cześć, Alina. Naruszenie integralności linii przywarcia menisku (tj. Parapsułkowe pęknięcie menisku) jest zwykle reprezentowane jako ostry spadek tkanki w obszarze przejścia białej chrząstki (menisku) do czerwieni (błona maziowa). Jeśli w tym obszarze występuje chropowata zmiana bliznowatości, oznacza to stare uszkodzenie obszaru parapsułkowego. Te zmiany bliznowate w tkankach towarzyszą bólom i dyskomfortowi. Najlepsza metoda leczenia może wybrać po pełnym badaniu. Być może zarówno leczenie zachowawcze, jak i chirurgiczne. Odwołaj się do ortopedy.

Dzień dobry, MRI zdiagnozowano:
-Pęknięcie łąkotki przyśrodkowej typu "podlewanie uchwytem"
-Całkowite rozerwanie więzadła krzyżowego przedniego (stopień 3).
Powiedz mi, proszę, czy możliwe jest wykonanie operacji na menisku i rekonstrukcji więzadła (przy przyjęciu więzadła biodrowego) w jednej operacji? Czy konieczne jest wzięcie pakietu do osobnej operacji? Dziękuję.

Cześć, Marina. Tylko chirurg po bezpośrednim badaniu będzie w stanie odpowiedzieć na takie pytanie, zawsze jest inaczej.

Dobry wieczór! 3 tygodnie temu podczas zejścia ze schodów poczułem ból w kolanie. Czy MRI, wyniki: zapalenie błony maziowej. Oznaki MR osteoarthrosis 2 łyżki., Łzawienie tylnego rogu przyśrodkowej łąkotki, chondromalacja 3 łyżki. w artykulacji patello-udowej. Lekarz powiedział, że potrzebujesz chirurgii łąkotki. Na pytanie o zachowawcze leczenie zapalenia stawu kolanowego odpowiedział, że jest bezużyteczny, złagodziłby stan zapalny, ale potem znowu zachorował. Nic nie jest zarejestrowane. Wyszedłem z szoku. Powiedz mi, proszę, musisz być obsługiwany, a następnie leczony? Dziękuję

Cześć Raisa. W przypadku chondromalacji o 3 stopnie następuje znaczne zniszczenie chrząstki. Pęknie, jest podzielony na włókna w kilku warstwach. Średnica obszaru uszkodzenia jest większa niż 12,5 mm. W tym przypadku nie pomoże leczenie zachowawcze. Powstaną dalsze komplikacje, takie jak niestabilność stawu kolanowego, poślizg (w 30% przypadków), artykulacja stawu. Dlatego niestety, pokazane są tylko zabiegi chirurgiczne. Nic złego w tym, nie trzeba się martwić. Najważniejsze jest to, abyś wyraźnie przestrzegał wszystkich instrukcji podczas okresu rehabilitacji.

Mam 40 lat. Około miesiąca temu bóle w prawym kolanie zaczęły mu przeszkadzać. Wykonane prześwietlenie rentgenowskie, artroza 1 stopnia. Dwa tygodnie temu, jakoś nie obróciłem tej samej nogi, był silny chrupnięcie i ostry ból. Objawy zapalenia stawów związane z MRI 1 łyżka. Pęknięcie ciała i róg doskonałego łąkotki przez kradzionego 3a ul. Synovit: Czy mogę obejść się bez operacji?

Cześć, Zara. Nie, nie można obejść się bez operacji z taką luką. Leczenie zachowawcze nie przyniesie efektu.

Elena MR obraz poziomy pęknięcia ciała i tylny róg łąkotki przyśrodkowej (zmiany według klasy Stoller 3a) Chondromalacja przyśrodkowego kłykcia biodra z obrzękiem szpiku kostnego w sąsiednich działach (4 łyżki.).
Gonarthrosis 1 st.Sinovit.Suprapapellary zapalenie kaletki.Kis Bakerea. Mam 53 lata, nie doznałem obrażeń, złamałem nogę na kolanie w wieku 15 lat, dopóki krew nie przeszła.

Elena, z takimi diagnozami wykonano atroskopię (operację).

Cześć Mam 53 lata, martwiąc się o lewe kolano, w listopadzie 2017, wniosek MRI: objawy MRI stawu DOA stopnia I, zwyrodnieniowe, dystroficzne poziome pęknięcie ciała i tylny róg przyśrodkowej łąkotki III i St zgodnie z Stoller., Napięcie w stawie., Manifestacja wyraźnego zapalenia błony maziowej. Operacyjni chirurdzy zajmujący się urazami domagają się operacji, ale niektórzy eksperci doradzają, aby poczekać z operacją, zastosować inne metody leczenia. Czy jest wskazane wstrzykiwanie chondroprotektorów lub protez kwasu gekowego w przypadku uszkodzenia łąkotki?

Cześć, Nurgul. W przypadku zerwania i urazu stopnia 3. leczenie zachowawcze jest jedynie czasowe. Może przez jakiś czas ból stanie się trochę łatwiejszy, ale przy najmniejszym wysiłku, wysiłku fizycznym, mogą nasilić, a nawet doprowadzić do blokady. Gdyby nie pęknięcie przyśrodkowej łąkotki III i Stollera, właściwe byłoby wstrzyknięcie chondroprotektorów do DOA.

Artroza, deformacja stawu 2 łyżki. Przemieszczenie łąkotki wyznaczono za pomocą ultradźwięków w prawym stawie kolanowym. Diprospan Velip z lidokainą w stawie i założenie ciasnego bandaża Czy przy ciasnym bandażu menisk ma właściwości, które można odzyskać?

Tatiana, przemieszczenie menisku, wprowadza doświadczony traumatolog. W takim przypadku konieczne jest leczenie urazu poprzez późniejsze noszenie gipsu przez trzy tygodnie, a także leczenie rehabilitacyjne.

Cześć! Moje kolano jest spuchnięte, nie ma bólu, trudno jest go zgiąć do końca. Badanie MRI wykazało: uszkodzenie tylnego rogu przyśrodkowej łąkotki. Zmiany zwyrodnieniowe w menisku bocznym Uszkodzenie płytki PCB w punkcie mocowania kości udowej. Niejednorodne zapalenie błony maziowej. Czy leczenie zachowawcze będzie pomocne, a jeśli tak, to jak długo?

Cześć, Dmitry. Tak, leczenie zachowawcze może pomóc, jeśli wszystkie twoje uszkodzenia i zmiany są na początkowym poziomie (nie wskazałeś stopnia zmian). Leczenie obejmuje przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (Diclofenac, Movalis) w postaci iniekcji lub tabletek, chondroprotektorów (lepiej do wewnątrz i na zewnątrz), masażu leczniczego, terapii ruchowej, fizjoterapii (najlepiej magnesu i lasera), kompleksu minerałów i witamin. Ważne jest, aby leczenie było kompleksowe i regularne.

Czas trwania terapii zależy od wielu czynników: wieku i siły odporności, stopnia uszkodzenia, złożoności leczenia, realizacji ćwiczeń terapeutycznych itp.

Zmiany zwyrodnieniowe nie są w pełni wyleczone, można je tylko spowolnić.

witaj doktorze Mam 43 lata, kilka dni temu bolało mnie kolano, ból podczas chodzenia i zginania. Zrobiłem MRI, diagnoza jest taka - szczelina stawowa jest umiarkowanie zwężona, z przewagą w środkowych obszarach, małe brzeżne przyrosty kości prezerwatyw są większe niż piszczel i kość udowa, ostrzenie uniesienia kłykcia, objawy lewostronnej gonarthrosis 1-2 łyżki. zmiany zwyrodnieniowe w łąkotki przyśrodkowej 2 łyżki. przez stoller. powiedzieli, że potrzebujesz operacji, do mycia łąkotki i czyszczenia. Proszę mi powiedzieć, czy zgodzić się na operację, czy można ją wyleczyć? dziękuję

Cześć, Andrew. Niewielkie brzeżne przyrosty kości kłykcia (osteofity) nie mogą być leczone zachowawczo, podobnie jak wyostrzanie elewacji kłykciowej. Ale ból może być stały, komplikacje mogą się nasilać. Jeśli sprawa jest zaniedbana, wtedy każdy z przyrostów wygląda jak szpikulec, jednocześnie towarzyszą mu bardzo silne bolesne zespoły. Dlatego, jeśli zaleca się operację, lepiej jest to zrobić, a im wcześniej, tym lepiej.

Dzień dobry, będę wam wdzięczny, jeśli wytłumaczycie moją diagnozę: oznaki MR stopnia gonarthrosis stopnia 1, zmiany zwyrodnieniowe w tylnym rogu łąkotki przyśrodkowej, będą nerkami mięśnia półścięgnistego lewego stawu kolanowego. Czy mogę przyjąć to z takim wnioskiem, że mam uszkodzony minisk. Bez względu na to, jakie leczenie polecasz i jakie jest niebezpieczne.

Cześć Nina. Gonarthrosis stopnia 1. jest połączeniem zmian zwyrodnieniowych zachodzących w tkance chrząstki wyściełającej wewnętrzną powierzchnię stawów kolanowych. Etap 1 nie jest krytyczny. Można go leczyć metodami konserwatywnymi.

Zmiany zwyrodnieniowe w tylnym rogu łąkotki przyśrodkowej stanowią naruszenie integralności chrząstki, to znaczy jej uszkodzenia. Ogólnie rzecz biorąc, menisk u ludzi jest dwu - środkowy i boczny, ale jest przyśrodkowy, który jest bardziej podatny na zakłócenia, ponieważ jest mniej elastyczny i raczej cienki i znajduje się na styku kości udowej i torebki stawowej. Menisk może nieprawidłowo rosnąć razem i przesuwać się (na przykład po urazie), a następnie zwinąć. W rezultacie cierpi całe stawie kolanowym.

Zapalenie rogówki, takie jak zapalenie ścięgna, pojawia się wraz z zapaleniem. Każde zapalenie ścięgna stawu kolanowego rozwija się stopniowo. Choroba jest związana z mikrourazami i procesami zwyrodnieniowymi ścięgna.

Nie masz nic krytycznego, ale leczenie jest konieczne, musi być złożone (leki przeciwzapalne, chondroprotektory, fizjoterapia, okłady z Dimexidum, aplikacje parafinowe itp.). Jest przepisywany przez lekarza prowadzącego.

Witam, nie mam połowy menisku od 2010 roku, przez około miesiąc stały ból w kolanie. Wewnątrz kolana i na równym podłożu znajduje się staw. Powiedz mi, proszę, co robić?

Natalia, potrzebuję sprawdzenia i prześwietlenia. W absencji za pośrednictwem Internetu nie można ustalić przyczyny. Być może rozwój artrozy.

Witam, cierpię z powodu kolana od ponad dwóch miesięcy Wykonałem MRI Wnioski: obraz MR zmian zwyrodnieniowych w menisci Stopień Gonarthrosis Stopień zapalenia błony maziowej, torbieli maziowej dołu podkolanowego Chciałbym wiedzieć, czy operacja jest potrzebna lub można wyleczyć zachowawczo

Cześć, Natalia. To zależy od wielkości torbieli. Jeśli nie jest duży. Możesz spróbować konserwatywnego leczenia, cysta może się rozpuścić. Jednak ta choroba (choroba zwyrodnieniowa stawów) nie jest całkowicie wyleczona, można tylko spowolnić jej progresję. Do leczenia za pomocą leków przeciwzapalnych (często zastrzyki), leczenia fizjoterapeutycznego, fizykoterapii, różnych okładów. Na przykład popularna metoda bardzo efektywnie leczy gonarthrosis i normalizuje procesy metaboliczne wszy trawiastej. Aby to zrobić, przygotuj taką nalewkę. 500 ml alkoholu zażywa 4 łyżki suchej trawy. Nalewka przygotowywana jest w szklanym słoiku. Następnie kompozycja w ciemnym miejscu przez 5 dni. Następnie dodaj czystą zimną wodę (do góry) do nalewki i nalegaj na kolejne 7 dni. Wyciągaj ekstrakt trzy razy dziennie. Zalecane dawkowanie: 1 łyżka. łyżka przed posiłkami.

I kompres w tym samym czasie, ten przepis - 50 ml octu jabłkowego łączy się z taką samą ilością miodu. Mieszaninę tę rozmazuje się przez noc na chorych stawach, a na wierzchu kładzie się liść kapusty (można stosować liść łopianu). Następnie naprawiają staw, ogrzewają go ciepłym szalikiem. Codzienne okłady pomogą w ciągu miesiąca zapomnieć o bólu.

Dobry stan zdrowia. Zostałem ranny w grze. Podsumowanie MRI: oznaki pęknięcia ciała i tylnego rogu bocznego menyx. Zmiany zwyrodnieniowe w centralnych częściach środkowych meniksów. Częściowe zerwanie wiązania zewnętrznego. Stłuczenie do przedniego krzyża. podskokowe zapalenie kaletki maziowej. Międzyłopatkowe zapalenie błony maziowej. Mała cysta w dole podkolanowym. Co poradzić. ATP więcej

Cześć, Yerkebulan. Jeśli przerwa jest pełna, musisz wykonać operację. W przypadku niecałkowitego pęknięcia przepisane jest leczenie zachowawcze, które powinno być kompleksowe i uparte. Skontaktuj się ze swoim traumatologiem lub chirurgiem.

Dzień dobry
Mam DOA lewego stawu kolanowego pierwszego stopnia, obraz niekompletnego pęknięcia łąkotki przyśrodkowej w dolnej trzeciej, pęknięcie podłużne, źle wyrażone zapalenie błony maziowej?
Co powinienem zrobić?

Cześć, Igor. Musisz być leczony przez lekarza, nie musisz nic robić samodzielnie. Zapalenie stawów stymulujące staw kolanowy jest przewlekłą postępującą chorobą zwyrodnieniowo-dystroficzną, która prowadzi do zniszczenia wszystkich składników stawu kolanowego. Chodzi głównie o chrząstkę stawową, która prowadzi do utraty funkcji kończyny dolnej, a następnie do niepełnosprawności. Choroba jest bardzo powszechna, jej objawy występują u ponad 40% populacji w wieku 40 lat i więcej. Dlatego nie trzeba ciągnąć, idź do recepcji do lekarza.

Podstawą leczenia zachowawczego DOA są leki. Na pierwszym miejscu są leki przeciwzapalne i przeciwbólowe. Chociaż leki te nie wpływają na przebieg choroby i jej rozwój, znacznie poprawiają jakość życia pacjenta, chroniąc go przed przewlekłym bólem. Drugie miejsce wśród leków zajmują chondroprotectors. Leki te mają na celu przywrócenie chrząstki śródstawowej. Należy zauważyć, że nie działają natychmiast. Efekt przyjmowania takich leków można zauważyć po 6 miesiącach regularnego stosowania. Leki rozszerzające naczynia są przepisywane w złożonym leczeniu pacjentów. Zwiększają przepływ krwi do tkanki chrzęstnej i prowadzą do normalizacji jej odżywiania, co ma pozytywny wpływ na przebieg choroby.

Obecnie aktywnie stosuje się iniekcje dostawowe kwasu hialuronowego. Ta substancja jest strukturalnym składnikiem chrząstki i przyczynia się do jej hydratacji.

Dzień dobry! Powiedz mi, proszę, mam mały guzek na kolanie, czasami moje kolana zgrzytają, gdy moje kolana są zgięte, kolano się nie boli, jeśli ostro uginasz kolano, czasami słyszysz małe kliknięcie, zapisałeś się do MRI, czy potrzebuję operacji?

RossoneriQX, to zależy od tego, co dokładnie jest tym uderzeniem. Czasami konieczna jest operacja, czasami leki pomagają w rozpuszczeniu. Potrzebujesz inspekcji chirurga.

Kontuzja kolana w latach 2003 i 2015, padaoa na asfalcie podczas jazdy. 2 lata zmartwień dokuczliwych bólów okresowo, kolano nie zmniejsza kolana i umiarkowany ból w ciągu ostatnich 2 miesięcy. mrty razrym back menisk 3 i stopień. Natychmiast po wykonaniu operacji lub po pierwszym starcie konserwatywnym? Nie traktowałem niczego poza maściami. Dzięki za odpowiedź.

Cześć, Natalia. Jeśli uszkodzenie menisku 3 stopniowe leczenie zachowawcze jest nieskuteczne, szczególnie jeśli dana osoba prowadzi aktywny tryb życia.

Cześć, 3 miesiące temu, zraniłem kolana w treningu, miesiąc temu zrobiłem MRI mojego prawego kolana (ponieważ to boli bardziej). Okazało się uszkodzenie menisku 2 stopnie, obciążenie. Zalecono leczenie zachowawcze, magnes, elektroforezę, ultradźwięki z maści hydrokortyzonem. Zaliczenie kursu na 10 dni, absolutnie nie pomogło, każdego dnia, przechodząc do zabiegu, maść została znieczulona, ​​ale teraz jest coraz gorzej. Boli mnie kolano, obolały ból i ból. Podczas kucania występuje charakterystyczne kliknięcie. Lewa kolano także boli, nawet lekko spuchnięta. Czy potrzebuję artroskopii?

Cześć, Alina. Czas jest krótki i można kontynuować leczenie zachowawcze, które powinno być kompleksowe. Konieczne jest stosowanie zastrzyków przeciwzapalnych i zmniejszających przekrwienie, można stosować kompresy z biszofitem i ozokerytem itp. Zapytaj swojego lekarza o wyznaczenie dalszego leczenia, operacja jest wykonywana w najbardziej ekstremalnym przypadku, a następnie menisk jest całkowicie rozdarty.

Cześć! Moja córka odczuwała ból w obu stawach kolanowych podczas próby (taniec). Ultradźwięki pokazują częściowe zerwanie łąkotki przyśrodkowej. Ból strzelający przez 5 miesięcy i podczas ruchu i odpoczynku. Przebili kurs antybiotyków, ibuprofen, laseroterapię magnetyczną - ból nie minął, kręgosłup zaczął boleć. Teraz zdejmuję ból przez 2 dni z zastrzykami Diclofenac. Co dalej?

Cześć, Elena. Jeśli terapia zachowawcza nie przynosi efektu, zaleca się leczenie chirurgiczne.

Dzień dobry, moje kolano bolało przez 4 dni, a kiedy wspinałem się po schodach do autobusu - silny ból w kolanie Mert-deform. Stereopatia zwyrodnieniowa stawu 2. MF - rozpoznano rogi tylne i przyśrodkowe menisci 3-cia stoller MP - Rozpoznany odcinek i więzadło pośrednie w bocznym więzadła, zapalenie błony maziowej, torbiel Bakera, Twoje zdanie, potrzeba operacji i, proszę, zalecenia dotyczące leczenia, dziękuję, wszystkiego najlepszego!

Cześć, Elena. Dziękuję za życzenia i wszystko, co najlepsze.

Niestety, w tym przypadku leczenie zachowawcze będzie nieskuteczne. Oznacza to, że będziesz nieustannie leczyć, ale będzie małe zamieszanie. Potrzebujesz operacji.

Dzień dobry, proszę powiedz mi. mój syn ma 20 lat. grałem w hokeja i naciągnąłem nogę.. zwróciłem się do traumatologa w dniu 04/18/2018.. wysłano MRI.. MRI okazało się być zrobione tylko w miesiąc.. leczenie nie zostało zwolnione. Rezonans magnetyczny "z objawami uszkodzenia ciała łąkotki bocznej - strefa beznaczyniowa (stoller lllb) Uszkodzenie zwyrodnieniowe menisku medycznym (stoller l) Umiarkowana reaktywność staje się prawym stawem kolanowym z objawami chondromatyzacji kości udowej bocznej kości udowej 1-2 stopnia. kłykcia kości udowej i piszczelowej (najprawdopodobniej o charakterze pourazowym). Torbiel Bakera wpisana do rejestracji u traumatologa w Uljanowsku, ale czas mija Nie wyznaczyłem go... w naszym przypadku konieczna jest operacja lub można wyleczyć lekarstwo... dziękuję

Cześć Svetlana. Nie będzie praktycznie żadnego efektu w leczeniu metodą konserwatywną. Potrzebujesz operacji.

Leczenie łąkotki rzepki

Menisk jest elastyczną formacją tkanki chrzęstno-chrząstkowej w kształcie półksiężyca, podobną do właściwości ścięgna. W stawie kolanowym występują dwie łąkotki: wewnętrzne i zewnętrzne. Znajdują się one w przestrzeni stawowej na powierzchni kości piszczelowej, przyczepionej do jej powierzchni za pomocą więzadeł. W stawie kolanowym wykonuj funkcje amortyzacji, stabilizacji, rozkładu masy.

W wyniku urazu menisk zewnętrzny lub wewnętrzny może ulec uszkodzeniu. Uszkodzenia mogą wpływać na menisk, niszczą je w izolacji lub częściowo niszczą staw. Przyczyną urazu może być uderzenie w kolano, obrót, zgięcie nogi, nagły, nieudany ruch, zmiany zwyrodnieniowe w tkance chrzęstnej.

Ten drugi często zdarza się w starszym wieku, nawet bez wyraźnego powodu. Kiedy wyrażone zmiany zwyrodnieniowe mogą po prostu nie powiodły się na tyle, aby usiąść, aby doznać obrażeń. Możliwe następujące urazy łąkotki:

  • całkowite złamanie - najpoważniejsze i rzadkie uszkodzenie, wymaga interwencji chirurgicznej;
  • szczypanie - występuje dość często, objawia się w blokadzie stawu kolanowego;
  • luka - najczęściej spotykana w praktyce.

W przypadku braku leczenia odcięta część łąkotki stopniowo zamienia się w obce ciało, zakłócając pracę stawu. Plasterek łąkotki porusza się swobodnie w torebce stawowej i może kończyć się na skrzyżowaniu kości. Tu niszczy tkankę chrzęstną, co powoduje ostry ból i liczne zmiany w wyglądzie kolana.

Objawy urazu rzepki łąkotki

Aby zrozumieć, że doszło do zerwania menisku, możesz według własnych odczuć. Znakiem luki jest charakterystyczny trzask, bawełna. W pierwszych minutach ból nie jest odczuwalny, osoba może nawet nie zrozumieć, że został ranny. Podczas ruchu nie ma bólu, nawet przy pełnym podparciu zranionej nogi. A jeśli obciążenie nie zostanie osłabione, na przykład, sportowiec kontynuuje trening, wówczas zwiększa się ryzyko, że fragment wpadnie w szczelinę między stawami.

Objawy wzrastają stopniowo i pojawiają się około 2 dni po urazie. U pacjenta w początkowej fazie występuje znaczne ograniczenie wydłużenia chorej kończyny. Charakterystyczną oznaką obrażeń jest obrzęk, a następnie inne oznaki uszkodzenia łączą się:

  • ograniczenie swobody ruchu stawu, sztywność, niemożność wyprostowania nogi;
  • nagła całkowita blokada ruchliwości kolana;
  • niestabilność stawu kolanowego;
  • zwiększony obrzęk;
  • uczulenie w obszarze urazu;
  • ból.

Charakter bólu może determinować lokalizację urazu. Kiedy wewnętrzna menisk pęka, pojawia się ból w kolanie. Ponadto istnieje pewien dyskomfort związany z miejscem jego przywiązania. Ból pojawia się również, gdy kolano jest zgięte, a gdy występuje nadmierna siła, gdy noga jest zgięta. Na przedniej powierzchni występuje osłabienie mięśni ud. Kiedy menisk zewnętrzny jest częściowo lub całkowicie zniszczony, silny ból odczuwany jest w zewnętrznej części kielicha, a jednocześnie obraca kolano do wewnątrz. Ponadto istnieją specyficzne objawy charakterystyczne dla takich urazów.

  • Podczas podnoszenia nogi, wyprostowanej w kolanie, zanik mięśnia czworogłowego uda od wewnątrz i silne napięcie mięśnia krawieckiego (w przeciwnym razie objaw krawiecki) stają się wyraźnie widoczne.
  • Naciśnięcie nogi zgiętej pod kolanem pod kątem prostym, gdy jest ona pasywnie wyprostowana, powoduje wzrost bólu - tak manifestuje się objaw Baikova.
  • Dyskomfort i zwiększony ból obserwuje się podczas zwykłego powolnego schodzenia ze schodów. Zjawisko to nazywa się "objawem drabiny" (lub inaczej - objawem Pelmana).
  • Nawet przy normalnym chodzeniu w spokojnym tempie może pojawić się objaw "kliknięcia", a próba siedzenia z skrzyżowanymi nogami powoduje dyskomfort i zwiększony ból.
  • Raubera jest wykrywana na zdjęciach rentgenowskich 2-3 miesiące po urazie i polega na rozwoju form podobnych do awli na kłykcie stawu kolanowego.
  • Polyakova - ból w okolicy rzepki pojawia się, gdy próbuje się unieść zdrową nogę z pozycji leżącej, opierając się na piętach bolącej nogi i pleców.

Zmiany występują również w obrębie stawu. W jamie stawowej gromadzi się mazi stawowej, chrząstka stawowa jest stopniowo niszczona, odsłaniając powierzchnię kości w stawie.

Diagnostyka

Objawy pęknięcia łąkotki są podobne do objawów innych chorób stawu kolanowego. Rentgen pomaga wyeliminować choroby o podobnych objawach.

  • Diagnoza jest potwierdzana przez dane obrazowania rezonansu magnetycznego - daje możliwość uzyskania dobrej migawki miękkich tkanek kolana;
  • badanie ultrasonograficzne.

Ponadto przeprowadzono testy bólu i dźwięku.

Leczenie łąkotek kolan

Uwolnienie menisku, wciśniętego pomiędzy chrząstkę stawu kolanowego, ufa chirurgowi urazowemu, ortopedzie lub terapeucie manualnemu. Zwykle wystarczy kilka procedur, aby przywrócić normalną ruchomość stawu. W niekorzystnym przypadku pacjentowi przepisuje się przedłużenie stawu.

Po naprawieniu szkód, zalecane jest leczenie terapeutyczne za pomocą iniekcji kortykosteroidów i leków przeciwzapalnych. Aby przywrócić tkankę chrzęstną, pacjentom podaje się dostawowe iniekcje kwasu hialuronowego, przepisuje się chondroprotektory, ćwiczenia fizykoterapeutyczne.
Luka jest pełna lub częściowa. Wybór metody leczenia zależy od charakteru luki, wieku pacjenta, stanu jego zdrowia i stopnia pogorszenia stawu. Pierwsza pomoc dla pacjenta w przypadku pęknięcia menisku składa się ze standardowych zaleceń:

  • odpocząć;
  • noszenie ubrań kompresyjnych;
  • stosowanie na zimno;
  • podniesiona pozycja bolącej nogi;
  • maści przeciwzapalne i tabletki - ibuprofen, aspiryna.

Lekarz przepisuje metodę leczenia na podstawie wyników badania i prześwietlenia. Z reguły staraj się unikać operacji, stosując metody leczenia zachowawczego.

Leczenie niechirurgiczne

Pacjent dokonuje punkcji stawu kolanowego, oczyszcza zgromadzoną krew. Staw jest ustalony, przepisany podpórka w łóżku, całkowicie wyłączając wysiłek fizyczny przez 15 dni. Przypisywanie masażu, rozgrzewanie, fizykoterapia. Jeżeli wykonywanie czynności nie daje efektu terapeutycznego, należy wyznaczyć operację.

Tradycyjne metody leczenia

Dzięki popularnym metodom leczenia uciekano się wyłącznie do urazów bez uprzedzeń. Jeśli ruch kończyny w kolanie jest częściowo lub całkowicie zablokowany, należy zgłosić się do traumatologa. Aby zmniejszyć ból i obrzęk nałożyć kompresy.

Tkanka chrzęstna zacznie się regenerować, obrzęk zmniejszy się, ruchliwość i aktywność stawów powrócą. A wszystko to bez chirurgii i drogich leków. Po prostu zacznij.

  • Rozgrzej medyczną żółć, przymocuj ją do kolana, owiń ją ciepłym szalikiem na 2 godziny. Powtórz tę procedurę przez 10 dni. Przebieg leczenia można powtórzyć.
  • Alkohol i miód stopić w kąpieli wodnej w równych proporcjach, nałożyć na poszkodowane kolano na 2 godziny.

Interwencja chirurgiczna. Szwy łąkotki wykonuje się w zewnętrznej strefie, która jest dobrze zaopatrzona w krew i jest zdolna do regeneracji. Operację przeprowadza się po świeżym uszkodzeniu, nie później niż 10 dni w przypadku podłużnego pęknięcia menisku. Po interwencji wymaga długiego okresu rekonwalescencji. Pacjent ma ograniczony ruch przez sześć miesięcy, zalecając stosowanie kul przez 8 miesięcy.
Artroskopowa resekcja (meniscektomia). Operacja polega na całkowitej wymianie uszkodzonego menisku lub usunięciu uszkodzonych tkanek. Przy pomocy artroskopu instrumenty chirurgiczne i mini kamera wideo są wprowadzane do wnętrza jamy stawowej za pomocą mikro nacięć, umożliwiając chirurgowi sprawdzenie połączenia od wewnątrz. Wszczepienie menisku odbywa się w młodym wieku, na stawie, który nie wykazuje oznak zniszczenia. Ta metoda daje dobre wyniki, służy jako zapobieganie artrozy.

Po operacji usunięcia łąkotki pacjent będzie musiał używać kul przez 1-2 tygodnie. W okresie rekonwalescencji pacjent musi nosić odlew gipsowy i wykonywać ćwiczenia mające na celu zwiększenie amplitudy i swobody ruchów w obsługiwanym stawie. Pełne odtworzenie funkcji stawu kolanowego następuje za 30-40 dni. Po zabiegu menisk szycie chodzenia o kulach będzie miał 45 dni.

Łąkotka boli - co robić?

Jeśli zraniłeś kolano lub jakoś niezgrabnie przekręciłeś nogę, po czym odczuwasz ból i dyskomfort w okolicy stawu, wtedy najlepszą rzeczą jest natychmiastowa konsultacja z lekarzem. Tylko specjalista może stwierdzić, że jest to menisk, który boli, a nie jakikolwiek inny element kolana.

Jeśli nie możesz natychmiast udać się do kliniki, to przynajmniej udziel pierwszej pomocy:

  • Rozładuj kolano, ratuj się przed wysiłkiem fizycznym. Spróbuj kłaść więcej, zapewniając spokój dla zranionej nogi.
  • Zastosuj lód - pomoże to zapobiec lub przynajmniej zmniejszyć obrzęk, zmniejszyć ból.
  • Jeśli cierpisz ból, weź środek przeciwbólowy.

Najlepiej zacząć leczyć menisk "gorąco na piętach", gdy minęło kilka dni od momentu kontuzji. Chroniczne obrażenia są eliminowane dłużej i mocniej. Po otrzymaniu diagnozy i przepisaniu leków pacjent musi ściśle przestrzegać zeznań lekarza: przyjmować niezbędne leki, uczestniczyć w kursach masażu i fizykoterapii, wykonywać codzienne proste ćwiczenia. Leczenie zachowawcze za zgodą lekarza prowadzącego można uzupełnić tradycyjnymi metodami medycznymi: wykonywanie okładów borowinowych lub miodowych, stosowanie kąpieli przeciwzapalnych.

Co zrobić, jeśli menisk rani w kolanie podczas ćwiczeń lub po urazie

Dlaczego menisk stawu kolanowego jest zraniony i co zrobić? Nawet wykwalifikowany lekarz nie będzie w stanie jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Przyczyny poprzedzające wystąpienie bólu są różnorodne.

Jak ranić łąkotkę

Kolana można bezpiecznie przypisać do najważniejszych stawów w ludzkim szkielecie, a najbardziej wrażliwych w tym samym czasie. Jest to największa kombinacja kości zaprojektowanych tak, aby wytrzymać ciężar całego ciała i przenosić znaczne obciążenia. Menisci - wewnętrzna i zewnętrzna - to rodzaj amortyzatorów, elastycznych gumowych opasek we wspólnym kubku, które pozwalają na poruszanie się, przysiady, bieganie miękko, bez stawania się jak roboty.

Chrząstka kolana wspiera kształt stawu i chroni go przed zużyciem. Ból w menisku kolanowym może być ostry i ostry i może stopniowo narastać. Warto zauważyć, że u młodych ludzi choroba jest bardziej dotkliwa i bolesna niż u osób w bardziej zaawansowanym wieku. Zużyte stawy nudne postrzeganie. Zewnętrzna lub boczna łąkotka ulega bardzo rzadkiemu uszkodzeniu, najczęściej jest to choroba wewnętrznej lub środkowej łąkotki. Uderzeniom w okolicy kolana najczęściej towarzyszy obrzęk, który jest rodzajem ochrony. Co zrobić, gdy boli cię kolano?

Przede wszystkim skontaktuj się ze szpitalem. Lekarz podczas badania pomoże ustalić przyczynę i przepisać odpowiednie leczenie.

Ból pod obciążeniem

Powszechnie uważa się, że choroba elastycznej chrząstki jest udziałem sportowców i osób ciężko pracujących fizycznie. Rzeczywiście, ta kategoria osób jest główną grupą ryzyka, ale nie jedyną.

Ból w kolanie może wyprzedzić tego, który bez ciągłego treningu ładuje nogę jednorazowo. Grali w piłkę nożną na pikniku, przerywali na dyskotece, szli górską ścieżką, a ich kolana były już spuchnięte, łąkotały, a ruch był sztywny. W ten sposób menisk odpowiada na rozciąganie, siniaki i niezwykłe obciążenia.

Co robić Najczęściej specjalne leczenie w takich przypadkach nie jest wymagane, ból i obrzęk znikają same w domu, wystarczy podać nogom odpoczynek, nałożyć kompres lub namaścić maścią.

Należy pamiętać, że bez treningu takie obciążenia są bardzo szkodliwe dla stawu kolanowego i mogą powodować urazy i przewlekłe stany zapalne.

Po urazie

Powszechną przyczyną, dla której boli kolano, jest uraz łąkotki. Przez tę koncepcję rozumie się pęknięcie chrząstki ochronnej. Łzy traumatycznej łąkotki także nawiedzają młodzież i osoby starsze. Drugim powodem zerwania są zmiany zwyrodnieniowe, które z kolei mogą wystąpić w przypadku braku odpowiedniego traktowania uszkodzeń, jako zaniedbanej opcji.

Główne objawy pęknięcia łąkotki:

  1. Ciężki ból jest odczuwalny, jeśli podarte fragmenty chrząstki spadają między piszczelami i kośćmi udowymi. Ofiara nie może zgiąć kolana i się poruszać. Najczęściej dyskomfort nie jest ostry w początkowej fazie. Bolesność może wystąpić po długim okresie. Powstały uraz przypomina o sobie z niewielkim obciążeniem, nawet sześć miesięcy później.
  2. Obrzęk. Świeżemu urazowi zawsze towarzyszy obrzęk w różnym stopniu, który znika w trakcie leczenia po 2-3 dniach. Zmiany zwyrodnieniowe mogą towarzyszyć przewlekłego obrzęku.
  3. Upośledzenie funkcji. Natychmiast po urazie, zgięcie i nieugięcie kolana, stąpanie po bolącej nodze, staje się problematyczne. Czasami ruchowi innym niż ból mogą towarzyszyć charakterystyczne kliknięcia w stawie.

Co robić w przypadku obrażeń

To nie będzie oryginalne, ale zawsze odpowiednie porady - skontaktuj się z kliniką. Łzy łąkotki mijają bardzo rzadko. Nawet jeśli znikną pierwsze objawy, podstępna choroba przejdzie w czasie w postaci przewlekłej. I to już jest poważniejsze, końcowym etapem jest całkowity bezruch.

Pierwsza pomoc dla bolesnej nogi:

  1. Daj bezruch.
  2. Jeśli to konieczne, użyj kuli.
  3. Aby złagodzić ból, stosuj środki przeciwbólowe, zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne.
  4. Zabezpiecz ból w stawie bandażem, nakolannikiem, a nawet oponą.

Co wyznaczy lekarz

Jeśli środki terapeutyczne nie przynoszą pożądanego rezultatu, a ból daje się odczuć przez ponad trzy tygodnie, operacja staje się konieczna. Rodzaj operacji na menisku kolanowym może być inny: szwy połamanych cząstek, całkowite lub częściowe usunięcie chrząstki, artroplastyka.

Skuteczne jest łączenie środków medycznych z metodami medycyny alternatywnej i tradycyjnej, procedurami fizjologicznymi i leczeniem sanatoryjnym.

Ból podczas biegania

Bieganie - najbardziej ulubione i najczęściej wykonywane ćwiczenie dla tych, którzy kochają aktywność fizyczną. Czasami zajęcie się tą sprawą zapobiega bólowi nie-traumatycznemu w menisku, który pojawia się podczas biegania lub bezpośrednio po zajęciach. Z czym może być połączony? Powody są następujące:

  1. Złe buty.
  2. Nadwaga
  3. Zbyt duże i długie obciążenie.
  4. Początek zapalenia, rozciąganie.
  5. Bieganie po niewygodnym terenie lub w niewłaściwej technice.

Co robić

  1. Obciążenia powinny być umiarkowane. Wszyscy profesjonalni biegacze prędzej czy później doświadczają wszystkich "uroków" zużycia stawów kolanowych.
  2. Łatwa i bezpieczna jazda, w której podparcie jest przenoszone na przód stopy, noga podpierająca jest nieznacznie zgięta, ruchy ramion i ciała są zsynchronizowane z ruchami nóg.
  3. Prawidłowo podnieś buty, obcisłe nogawki.
  4. Najwygodniejszy sposób poruszania się po zdeptanej ścieżce brudu. Na nawierzchnie asfaltowe potrzebują trampek ze specjalną podeszwą.
  5. Przed wyścigiem musisz stymulować i rozgrzewać mięśnie za pomocą specjalnych ćwiczeń.

Jeśli ból utrzymuje się dłużej niż trzy dni, jest to powód do podjęcia działań.

Choroba kolana

Ból łąkotki z zapaleniem stawów, artrozą, zapaleniem poliamidowym, reumatyzmem i innymi chorobami stawów nie występuje ostro. Jest to długi i stopniowy proces, który początkowo jest ignorowany. Zapalenie stawów w pierwszym stopniu może przebiegać bezobjawowo, z rzadkim dyskomfortem, który jest przypisywany zwykłemu zmęczeniu. Poważne zmiany i nudne okresowe bóle przeszkadzają pacjentowi w drugim etapie, kiedy tkanki chrząstki ulegają odkształceniom.

Co robić Nie ignoruj ​​pierwszych znaków. Na początku wszystkie choroby stawowe można wyleczyć, bez konieczności interwencji chirurgicznej, przy pomocy metod medycznych i ludowych.

Ogólne wskazówki

Choroby stawów kolanowych to problem, który może dotrzeć do każdego, niezależnie od wieku. Zapobieganie chorobie jest zawsze łatwiejsze niż leczenie. Co doradzają ortopedzi i trenerzy?

  1. Terminowe konsultacje z lekarzami, gdy tylko kolano zaczęło boleć.
  2. Możliwe obciążenie nóg i zmniejszenie lub całkowite ustanie ich natychmiast po wystąpieniu bólu.
  3. Ograniczenie ruchomości stawów pod obciążeniem za pomocą środków mocujących (zdjęcie).
  4. Od zużycia kolan nie może nigdzie iść, więc trzeba przyzwyczaić je do obciążeń, stopniowo rozciągając mięśnie i więzadła. Przed treningami - obowiązkowe rozgrzewanie.
  5. Zdrowie naszych stawów jest bezpośrednio zależne od tego, co jemy. Tłuszczowe odmiany ryb, warzyw, galaretek i innych potraw z żelatyną, niskotłuszczowymi fermentowanymi produktami mlecznymi powinny stać się trwałe w diecie. Odpowiedni system picia jest obowiązkowy.

Podczas konsultacji z lekarzem i przy braku przeciwwskazań przydatne jest stosowanie kompleksów witaminowych.

Uszkodzenie łąkotki stawu kolanowego: objawy i leczenie

Chrząstkowe dyski znajdujące się między piszczelową a kości udowej nazywane są kolanowymi menisci. Są to "klocki" o kształcie pół księżyca i zapewniają stabilność połączenia, pełnią rolę amortyzatora i zwiększają powierzchnię styku powierzchni stawowych. Mówiąc o uszkodzeniu menisku, eksperci zwykle oznaczają jego przerwę. W tym artykule zapoznamy się z głównymi przyczynami, objawami, typami, metodami diagnostyki i leczenia urazów łąkotki stawu kolanowego.

Pomimo dużego marginesu bezpieczeństwa łąkotki, urazy te są jednym z najczęstszych problemów stawu kolanowego i są zwykle obserwowane u osób aktywnych fizycznie (młodzież, sportowcy, osoby pracujące fizycznie).

Według statystyk, co roku 60-70 osób na 100 tys. Spotyka się z takimi obrażeniami, a 3-4 razy częściej takie obrażenia występują u mężczyzn. U osób w wieku poniżej 30 lat zwykle występują traumatyczne pęknięcia łąkotek, a po 40 - naruszenie ich integralności z powodu pojawienia się w nich przewlekłych zmian zwyrodnieniowych.

Mała anatomia

Każde staw kolanowy ma dwie łąkotki:

  • boczny (lub zewnętrzny) - jego kształt przypomina literę C;
  • środkowy (lub wewnętrzny) - ma kształt regularnego półkola.

Każda z nich podzielona jest w sposób konwencjonalny na trzy części:

Łąkotki powstają z tkanki włóknistej chrzęstnej i są przyczepione do kości piszczelowej (przód i tył). Ponadto wewnętrzna łąkotka jest przymocowana na zewnętrznej krawędzi więzadłem wieńcowym do torebki stawowej. Taki potrójny uchwyt sprawia, że ​​jest bardziej nieruchomy (w porównaniu z zewnętrznym). Z tego powodu jest to menisk wewnętrzny, który jest bardziej podatny na zranienia.

Normalna łąkotka składa się głównie ze specjalnych włókien kolagenowych. Większość z nich jest umieszczona kołowo (wzdłuż), a mniejsza część jest promieniowo (od krawędzi do środka). Między sobą takie włókna są związane niewielką ilością perforujących (to znaczy nieuporządkowanych) włókien.

Menisk składa się z:

  • kolagen - 60-70%;
  • białka macierzy zewnątrzkomórkowej - 8-13%;
  • elastyna - 0,6%.

W menisku emitują czerwoną strefę - obszar z naczyniami krwionośnymi.

Łąkotki funkcjonuje

Wcześniej naukowcy uważali, że łąkotki są niefunkcjonalnymi pozostałościami mięśni. Teraz wiadomo, że wykonują one szereg funkcji:

  • promować równomierny rozkład obciążenia na powierzchni złącza;
  • stabilizować staw;
  • wstrząs absorbuje podczas ruchu;
  • zmniejszyć nacisk na kontakt;
  • przekazywać sygnały do ​​mózgu na temat położenia stawu;
  • ograniczyć amplitudę ruchów chrząstki i zmniejszyć prawdopodobieństwo dyslokacji.

Przyczyny i rodzaje przerw

W zależności od przyczyn uszkodzenia menisku emitują:

  • traumatyczne przerwy - pojawiają się w wyniku traumatycznego uderzenia (niewygodny skręt lub skakanie, głębokie przysiady, przysiady, zgięcie rotacyjne lub ruchy obrotowe w sporcie, itp.);
  • zwyrodnienia zwyrodnieniowe - są spowodowane przewlekłymi chorobami stawów, które prowadzą do degeneracyjnych zmian w ich strukturach.

W zależności od miejsca uszkodzenia może wystąpić łza menisku:

W zależności od kształtu, różnica menisku może być:

  • poziome - wynika z degeneracji torbielowatej;
  • ukośne, radialne, podłużne - występuje na granicy środkowej i tylnej trzeciej menisku;
  • połączone - występuje w tylnym rogu.

Po badaniu MRI specjaliści mogą ocenić stopień uszkodzenia menisku:

  • 0 - menisk niezmieniony;
  • I - sygnał ogniskowy rejestrowany jest w grubości menisku;
  • II - sygnał liniowy rejestrowany jest w grubości menisku;
  • III - intensywny sygnał dociera do powierzchni menisku.

Objawy

Traumatyczne łzy

W chwili urazu (podczas skoków, głębokiego przysiadu itp.) Pacjent ma ostry ból w stawie kolanowym i miękkie tkanki spęczenia kolana. Jeśli uszkodzenie wystąpiło w czerwonej strefie łąkotki, wówczas krew wlewa się do jamy stawowej i prowadzi do rozwoju wynaczynienia, objawiającego się pojawieniem się wybrzuszenia i obrzęku nad rzepką.

Nasilenie bólu z uszkodzeniem menisku może być inne. Czasami ofiara ze względu na ostrość nie może nawet nadepnąć na stopę. W innych przypadkach jest to odczuwalne tylko wtedy, gdy wykonywane są pewne ruchy (na przykład jest to odczuwalne podczas schodzenia po schodach, ale nie podczas wznoszenia się).

Po urazie wewnętrznej łąkotki, gdy pacjent próbuje odcedzić nogę, odczuwa ostry ból, a zgięcie kończyn prowadzi do bólu wzdłuż więzadła piszczelowego. Po urazie rzepki nie da się ruszyć, a słabość mięśni określa się w przedniej powierzchni uda.

Kiedy zewnętrzny menisk jest uszkodzony, ból wzrasta, gdy próbuje się obrócić goleni do wewnątrz. Jest odczuwany przy napięciu więzadła pobocznego strzałkowego i strzela wzdłuż niego do zewnętrznej części stawu. W okolicy przedniej części uda u pacjenta stwierdzono osłabienie mięśni.

Po pęknięciu łąkotki jej oderwana część porusza się i utrudnia poruszenie stawu kolanowego. Przy niewielkich obrażeniach mogą pojawić się wrażenia związane z trudnościami w ruchu i bolesnymi kliknięciami, a w przypadku dużych obrażeń może wystąpić blokada stawu, która jest spowodowana przez przesunięcie dużego poruszającego się fragmentu do środka stawu (tj. Wydaje się być zaklinowana w stawie). Z reguły pęknięcie klaksonu prowadzi do ograniczenia zgięcia nogi w kolanie, a uszkodzenie ciała i przedniego rogu utrudnia przedłużenie kończyny.

Czasami pęknięcie łękotki (często zewnętrzne) można łączyć z uszkodzeniem więzadła krzyżowego przedniego. W takich przypadkach obrzęk stawu kolanowego pojawia się szybciej i jest bardziej znaczący niż przy nie-towarzyszącym urazie.

Zwyrodnienia zwyrodnieniowe

Zwykle takie uszkodzenia występują u osób powyżej 40 roku życia. Ich pojawienie się nie zawsze wiąże się z czynnikiem traumatycznym, a przerwa może wystąpić po wykonaniu zwykłych czynności (na przykład po podniesieniu z krzesła, łóżka, krzesła) lub z niewielkim efektem fizycznym (na przykład zwykłym przysiadywaniem).

Pacjent pojawia się obrzęk i ból w kolanie, który nie występuje ostro. Zwykle kończą się objawy menstruacji zwyrodnieniowej, ale w niektórych przypadkach może im towarzyszyć blokada stawu. Często przy takim uszkodzeniu łąkotki dochodzi do naruszenia integralności sąsiadującej chrząstki, która pokrywa piszczel lub kość udową.

Podobnie jak w przypadku urazów pourazowych, nasilenie bólu podczas zwyrodnień może być inne. W niektórych przypadkach pacjent nie może wejść na nogę, aw innych bolesne odczucia pojawiają się tylko wtedy, gdy wykonuje się określony ruch (na przykład przysiady).

Możliwe powikłania

Czasami, przy braku nieznośnego bólu, uszkodzenie łąkotki jest mylone ze zwykłym urazem kolana. Ofiara może przez długi czas nie szukać pomocy u specjalisty, a bolesne odczucia mogą w końcu całkowicie zniknąć. Pomimo tej ulgi menisk pozostaje uszkodzony i przestaje funkcjonować.

Następnie następuje destrukcja powierzchni stawowych, prowadząca do rozwoju ciężkich powikłań - stawu zwyrodnieniowego stawu (deformująca artroza). Ta niebezpieczna choroba w przyszłości może stać się wskazaniem do wykonania endoprotezoplastyki stawu kolanowego.

W przypadku kontuzji kolana następujące objawy są warunkiem wstępnym obowiązkowej wizyty u lekarza:

  • nawet niski ból w kolanie podczas poruszania się na górze;
  • chrupanie lub klikanie podczas zginania nogi;
  • epizody zakleszczenia kolan;
  • obrzęk;
  • odczucia interferencji z ruchami w stawie kolanowym;
  • niemożność głębokich przysiadów.

Jeśli pojawi się co najmniej jeden z powyższych objawów, skontaktuj się z ortopedą lub traumatologiem.

Pierwsza pomoc

W przypadku jakiegokolwiek urazu kolana ofiara powinna otrzymać pierwszą pomoc:

  1. Natychmiast porzucić wszelkie obciążenia stawu kolanowego, a następnie użyć kul do poruszania się.
  2. Aby zmniejszyć ból, obrzęk i zatrzymać krwawienie, zastosuj zimny kompres do obszaru urazu lub owinąć nogę bawełnianą ściereczką i nałóż na nią lód (pamiętaj, aby zdejmować go co 15-20 minut przez 2 minuty, aby zapobiec odmrożeniom).
  3. Podać ofierze środek znieczulający w postaci tabletek (Analgin, Ketanol, Nimesulide, Ibuprofen itp.) Lub wykonać zastrzyk domięśniowy.
  4. Podaj stopę wysublimowaną pozycję.
  5. Nie odkładaj wizyty u lekarza i nie pomóż ofierze dostać się do placówki medycznej lub stacji urazowej.

Diagnostyka

Po przeprowadzeniu wywiadu i badaniu pacjenta, lekarz przeprowadza serię testów, które pozwalają, z dokładnością do 95%, ustalić obecność uszkodzenia menisku:

  • testy rotacyjne Steimana;
  • wykrycie objawu rozszerzenia poprzez testy Roshe i Baykov;
  • test mediolateralny na objaw kompresji.

Następujące dodatkowe metody badania pozwalają na dokładne ustalenie obecności luki łąkotki:

  • MRI stawu kolanowego (dokładność do 95%);
  • Ultradźwięki (czasami stosowane);
  • radiografia (mniej informacji).

Wartość informacyjna promieniowania rentgenowskiego w badaniu tkanki chrzęstnej jest niewielka, ale zawsze przypisuje się ją, gdy menisk jest podejrzewany o pęknięcie w celu wykluczenia innych obrażeń (podarte więzadła, złamania itp.).

Niekiedy wykonuje się artroskopię diagnostyczną w celu potwierdzenia rozpoznania.

Leczenie

Leczenie uszkodzenia łąkotki zależy od ciężkości urazu. Małe pęknięcia lub zmiany zwyrodnieniowe można wyeliminować metodami zachowawczymi, a ze znacznymi pęknięciami i zablokowaniem stawu kolanowego pacjent musi przejść operację.

Terapia zachowawcza

Pacjentowi zaleca się dostarczenie uszkodzonej kończyny z maksymalnym spoczynkiem. Aby zapewnić unieruchomienie stawu, bandaż elastycznego bandaża jest stosowany do obszaru urazu, a w łóżku zaleca się podniesienie pozycji nogi. W pierwszych dniach po urazie należy zastosować przeziębienie w obszarze uszkodzenia. Podczas przenoszenia pacjent musi używać kul.

Antybakteryjne i niesteroidowe leki przeciwzapalne są przepisywane w celu wyeliminowania bólu i stanu zapalnego. Po zatrzymaniu ostrego okresu pacjentowi zaleca się program rehabilitacji, który zapewnia najbardziej kompletne przywrócenie funkcji stawu kolanowego.

Leczenie chirurgiczne

Wcześniej, przy poważnym uszkodzeniu menisku, wykonano operację, aby całkowicie usunąć. Takie interwencje uznano za nieszkodliwe, ponieważ rola tych chrząstek była niedoszacowana. Jednak po tak radykalnych operacjach u 75% pacjentów rozwinęło się zapalenie stawów, a 15 lat później - artroza. Od 1980 r. Takie interwencje okazały się całkowicie nieskuteczne. W tym czasie stało się technicznie możliwe wykonanie minimalnie inwazyjnej i skutecznej operacji, takiej jak artroskopia.

Taką interwencję chirurgiczną przeprowadza się za pomocą dwóch małych nakłuć (do 0,7 cm) za pomocą artroskopu składającego się z urządzenia optycznego podłączonego do kamery wideo, która wyświetla obraz na monitorze. Samo urządzenie jest włożone w jedno z nakłuć, a narzędzia są wprowadzane przez drugą do operacji.

Artroskopia wykonywana jest w środowisku wodnym. Ta technika chirurgiczna pozwala osiągnąć dobre wyniki terapeutyczne i kosmetyczne oraz znacząco skraca czas rehabilitacji pacjenta po urazie. Za pomocą artroskopu chirurg może dotrzeć do najdalszych części stawu. Aby wyeliminować uszkodzenie menisku, specjalista instaluje na nim specjalne elementy mocujące (kotwy) lub szwy. Czasami przy znacznym przesunięciu menisku podczas operacji, wykonuje się jego częściowe usunięcie (to znaczy odcina odcięty odcinek).

Jeśli podczas artroskopii lekarz ujawni chondromalację (uszkodzenie chrząstki), wówczas pacjent może być zalecony śródstawowego podawania specjalnych leków po zabiegu chirurgicznym. Do tego można wykorzystać: Dyuralan, Ostenil, Fermaton, itp.

Sukces artroskopowej interwencji w przypadku łez łąkotek jest w dużej mierze zależny od ciężkości urazu, umiejscowienia urazu, wieku pacjenta i obecności zmian zwyrodnieniowych w tkankach. Wysokie prawdopodobieństwo uzyskania dobrych wyników obserwuje się u młodych pacjentów, a mniej - u pacjentów w wieku powyżej 40 lat lub w obecności ciężkiego uszkodzenia łąkotki, jej poziomego rozdzielenia lub przemieszczenia.

Z reguły taka operacja trwa około 2 godzin. Już pierwszego dnia po artroskopii pacjent może poruszać się o kulach, wchodzić na operowaną nogę i po 2-3 dniach chodzić z laską. Jego całkowite wyleczenie trwa około 2 tygodni. Zawodowi sportowcy mogą wrócić do treningu i zwykłych ładunków po 3 tygodniach.

W niektórych przypadkach, przy znacznym uszkodzeniu łąkotki i całkowitej utracie jej funkcjonalności, pacjentowi można zalecić taką operację chirurgiczną jak przeszczepienie łąkotki. Jako przeszczep stosuje się zamrożone (dawcy i zwłoki) lub napromieniowane łąkotki. Zgodnie ze statystykami, lepsze wyniki takich interwencji obserwuje się przy stosowaniu zamrożonych dawców menisci. Istnieją również przeszczepy z materiałów sztucznych.

Rehabilitacja

Program rehabilitacji po urazie łąkotek jest wykonywany indywidualnie dla każdego pacjenta, ponieważ jego objętość zależy od złożoności i rodzaju urazu. Termin jego rozpoczęcia ustalany jest również przez lekarza dla każdego pacjenta. Aby przywrócić utracone funkcje stawu kolanowego w takim programie obejmują fizjoterapię, masaż i fizjoterapię.

Uszkodzeniu łąkotki stawu kolanowego towarzyszy naruszenie integralności tych chrzęstnych "amortyzatorów". Takie urazy mogą być różne w ich nasileniu, a taktyka ich leczenia zależy od rodzaju i złożoności urazu. Do leczenia urazów łąkotek można stosować zarówno techniki zachowawcze, jak i chirurgiczne.

Z którym lekarzem się skontaktować

Wraz z pojawieniem się bólu, obrzęku i zaburzeń w funkcjonowaniu stawu kolanowego, konieczne jest skontaktowanie się z traumatologiem ortopedy. Po zbadaniu i przeprowadzeniu wywiadu z pacjentem, lekarz przeprowadzi serię testów diagnostycznych i potwierdzi diagnozę "pęknięcia łąkotki", przepisać MRI, prześwietlenie lub USG stawu kolanowego.

Pierwszy kanał, program "Live Healthy" z Eleną Malyshevą, w sekcji "O medycynie", specjalista mówi o urazach łąkotki stawu kolanowego i ich leczeniu (od 32:20 minut):