Główny

Łokieć

Dlaczego występuje ból pięty i jak ją leczyć?

Główną funkcją kości piętowej jest amortyzacja. Pięta ma wielką wrażliwość, ponieważ mieści dużą liczbę naczyń krwionośnych i zakończeń nerwowych, które przechodzą przez nią do innych części stopy. Dlatego dla każdego nawet najmniejszego uszkodzenia osoba odczuwa ból.

Dla aktywnych i aktywnych osób ból w pięcie podczas chodzenia może być prawdziwym testem, uniemożliwiającym osiągnięcie ich celów. Ale nawet jeśli dana osoba prowadzi siedzący tryb życia, w pięcie rano po snu może powodować wiele problemów.

Aby jakoś złagodzić swój los, trzeba najpierw zrozumieć, co spowodowało ten ból, a dopiero potem podjąć dalsze działania. Dlaczego pięta obolała stopy i jak je leczyć? Spróbujmy to rozgryźć.

Przyczyny bólu pięty podczas chodzenia

Co to może być i jak leczyć? Wiele osób odczuwa ból pięty podczas chodzenia, ale nie przywiązuje do nich wagi, biorąc pod uwagę, że jest to wynikiem uderzeń na twardą powierzchnię ziemi. Fałszywe założenie staje się przyczyną wielu problemów w przyszłości, ponieważ choroby powodujące objawy nadal się rozwijają.

Rozważ główne przyczyny bólu:

  • Pięta ostroga lub podeszwy fasciitis. Jest to dochodząca przyczyna przewlekłego zapalenia zapalenia powięzi podeszwy. W tej chorobie strefa stopy gromadzi sole wapnia, które następnie tworzą wzrost kości. Z reguły temu etapowi towarzyszy osłabienie nieprzyjemnych odczuć w stopie. Jednak rano, kiedy chodził, odczuwał ból pięty. W zależności od umiejscowienia ostrogi zarówno pięta lewej stopy, jak i prawa stopa mogą zranić.
  • Przepięciowa powięź. Długie więzadło podtrzymuje kształt stopy, zapewnia amortyzację łuku. Po wykonaniu ćwiczeń, takich jak bieganie, skakanie, pojawia się uczucie przetrenowania. Stopa wymaga odpoczynku, ale buty z niewystarczającą supinacją powodują zapalenie powięzi podeszwy, mianowicie zapalenie powięzi. Pięta bardzo boli, szczególnie podczas porannego chodzenia, gdy ktoś po prostu wstaje z łóżka i rozciąga się powięź. Przewlekłe zranienia i skręcenia prowadzą do wzrostu tkanki kostnej u podstawy kości piętowej - pojawienia się ostrogi. Zwiększa to ból podczas ćwiczeń i chodzenia.
  • Zapalenie kaletki jest chorobą, która powoduje stan zapalny tkanki, która przechodzi wzdłuż stopy i łączy kość pięty z palcami. Proces zapalny charakteryzuje się nasilającym się bólem, szczególnie ciężkim rano. Możesz ukoić ból za pomocą masażu, ale kiedy nadepniesz na piętę, ból nieuchronnie powróci.
  • Achillitis. Proces zapalny w tej anatomicznej formacji występuje ze względu na stałe obciążenie mięśni łydek (wspinaczka górska, skoki), noszenie niewygodnych ściskających butów i chodzenie na wysokich obcasach. Choroba charakteryzuje się bólem w projekcji ścięgna i na całej jego długości. Ponadto ból musi występować powyżej piętek średniej intensywności i obrzęku samego ścięgna. W przypadku braku leczenia i obniżonej odporności, może wystąpić ropne zapalenie ścięgna Achillesa, a następnie ból na pięcie staje się bardziej intensywny, do tego stopnia, że ​​osoba nie może chodzić i krok. Oprócz tego zapalenie może osiągać taki poziom, że może wystąpić pęknięcie ścięgna. Ten stan wymaga natychmiastowej pomocy medycznej.
  • Przyczyną bólu w pięcie mogą być i choroby kręgosłupa, zwłaszcza kręgosłupa lędźwiowego, często występujące z objawami rwy kulszowej. Ten ból jest znany wielu osobom, ponieważ koncentruje się w okolicy lędźwiowej, a następnie przechodzi przez obszar pośladka, grzbietu uda, opadając na piętę. Głównymi objawami bólu w osteochondrozie kręgosłupa lędźwiowego są uczucie drętwienia i mrowienia w udzie.
  • Reaktywne zapalenie stawów. Ta choroba ma zakaźną etiologię i jest wywoływana przez takie patogeny, jak Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma, itp. Charakterystyczne objawy, oprócz bólu pięty, są objawami zapalenia - obrzękiem, zaczerwienieniem, wzrostem lokalnej temperatury.
  • Niektóre infekcje, w tym narządy płciowe. W wielu przypadkach utajone infekcje powodują reaktywne zapalenie pięty. Czasami okazuje się, po indywidualnych oznakach, określić zakaźny charakter zapalenia ścięgien tej części stopy.
  • Dna moczanowa - sole kwasu moczowego gromadzą się w organizmie. One wywołują ostry ból, obrzęk. Jedno lub więcej stawów ma kolor czerwony, stają się gorące i wrażliwe nawet na lekkie dotknięcia. W zależności od położenia, pięta lewej lub prawej nogi boli.

Przyczyny bólu w pięcie podczas chodzenia, nie spowodowane chorobami:

  • Przede wszystkim, jeśli podczas spaceru masz bóle pięty, musisz skupić się na swoich butach, szczególnie dla kobiet, które kochają wysokie obcasy. To najniebezpieczniejszy wróg stopy. Podczas noszenia takich butów stopy są narażone na ciągłe przeciążenie, w wyniku czego chodzenie może spowodować silne bóle w pięcie.
  • Trzymanie się prosto przez cały dzień. Pod koniec dnia nogi stają się zmęczone, a podczas chodzenia osoba może odczuwać ból w piętach.
  • Stabilna otyłość lub ostry zestaw waga i krótki czas pomagają zwiększyć obciążenie stopy.
  • Stłuczenie kości piętowej. W wyniku urazu sąsiednie tkanki mogą ulec zapaleniu, a podczas chodzenia wystąpi silny ból. Objawy są takie same jak w przypadku urazu ścięgna. Miejsce urazu zmieni kolor na czerwony w ciągu tygodnia, następnie zmieni kolor na niebieski i zmieni kolor na żółty. Objawy wzrastają stopniowo.
  • Zanik podskórnej "poduszki" podeszwowej w pięcie występuje w wyniku dramatycznej utraty wagi lub zwiększenia codziennej aktywności fizycznej w połączeniu z fizycznym przeciążeniem.

Jak widać, istnieje wiele przyczyn bólu w pięcie podczas chodzenia, w tym po snu. Dlatego ważne jest, aby takie oznaki skontaktowały się ze specjalistą w celu uzyskania porady. Rzeczywiście, w każdym przypadku leczenie będzie się różnić w zależności od przyczyny, warto więc postawić diagnozę, aby dowiedzieć się, co to może być.

Diagnostyka

Zanim dowiesz się, jak leczyć ból pięty podczas chodzenia, musisz prawidłowo zdiagnozować objaw, a także określić przyczynę jego rozwoju. Zwykle wystarczy diagnoza dla doświadczonego specjalisty:

  • skargi pacjenta;
  • historia pacjenta (obecność lub brak wcześniejszych patologii, urazów);
  • badanie stopy pod kątem obecności w niej modyfikacji;
  • Badanie rentgenowskie da wyraźny obraz konkretnych zmian w przypadku obecności niektórych chorób.

W niektórych przypadkach ta informacja może nie wystarczyć, możesz potrzebować dodatkowych badań:

  • pełna liczba krwinek (możliwa niedokrwistość, leukocytoza, zwiększona ESR w reumatoidalnym zapaleniu stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa).
  • biochemiczne badanie krwi: zwiększenie stężenia kwasu moczowego w dnie moczanowej.
  • analizy mikrobiologiczne w celu wyeliminowania obecności bakterii wpływających na rozwój reumatoidalnego zapalenia stawów;
  • przebicie kości do dalszego badania histologicznego, przeprowadza się w celu wykluczenia gruźlicy kości lub onkologii.

Aby wyeliminować ból pięty, konieczne jest leczenie choroby podstawowej, która doprowadziła do tego objawu. Chociaż środki przeciwbólowe (Ketorol i inne) mogą tymczasowo uratować cię od nieprzyjemnych wrażeń, nie możesz pozbyć się bólu pięty bez usuwania przyczyny. Dlatego, gdy najmniejsze bolesne objawy powinny skonsultować się z lekarzem i jak najszybciej, aby rozpocząć leczenie choroby podstawowej.

Jak leczyć ból pięty podczas chodzenia?

Wraz z pojawieniem się bólu w pięcie zabieg składa się z metod medycznych i fizjoterapeutycznych, tworząc podnóżek, masaż i fizykoterapię. Ciągłe używanie specjalnych wkładek zmniejsza nacisk na niepokojący obszar pięty.

W domu bóle pięty podczas chodzenia są leczone za pomocą takich leków:

  1. Niesteroidowe leki przeciwzapalne - Ibuprofen, Ketoprofen, Meloksykam. Czasami wymagane są zastrzyki kortykosteroidów (na przykład w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów).
  2. Mazei - Diclofenac, Voltaren, Ketorol Gel, Butadione, Piroxicam Gel.
  3. Środki folk: maści, odwary, kojące kąpiele i balsamy przeciwzapalne.

Dodatkowo używaj ciasnego bandaża, przeprowadzaj sesje terapii falami uderzeniowymi. Podczas okresu leczenia obciążenie stopy powinno być ograniczone. Częściej pomagają w podejściach fizjoterapeutycznych, masażach i specjalnych ćwiczeniach. W tym samym czasie pięta praktycznie nie boli podczas chodzenia do końca dnia.

Ból w pięcie, z którym lekarz się kontaktuje?

W zależności od tego, czy doszło do traumy, terapeuci, traumatolog, ortopeda. Być może trzeba będzie skonsultować się ze specjalistami z następujących specjalności: neurolog, chirurg, onkolog, specjalista od gruźlicy.

Jeśli nie jesteś pewien przyczyny bólu, możesz umówić się na wizytę u lekarza rejonowego. Po przeprowadzeniu badania skieruje cię do właściwego lekarza.

Zapobieganie

Jak wiecie, lepiej jest zapobiegać chorobie, niż ją leczyć. Dlatego, aby zapobiec występowaniu bólu stopy, można wykonać następujące czynności:

  1. Noś wygodne i odpowiednio dobrane buty. Pięta - nie więcej niż cztery centymetry, buty nie powinny naciskać.
  2. W domu wykonuj ćwiczenia dla nóg: zginaj i prostuj stopę w pozycji siedzącej przez dwie minuty. Możesz również wziąć prostą piłkę tenisową i rzucić nią na podłogę stopami. Ćwicz do wykonania przez 5-7 minut dla każdej nogi.
  3. Zjedz w prawo i podejmij działania w celu zwalczania otyłości.
  4. Weź tace kontrastowe z ziołami.
  5. Chodzić bosy na trawie i piasku na plaży.

Najważniejsze - nie możesz uwierzyć, że ból w pięcie podczas chodzenia przejdzie samodzielnie. Może się tylko pogorszyć i przekształcić w inne, bardziej poważne choroby. Dlatego, gdy wystąpi ból, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.

Przyczyny bólu w okolicy pięty podczas chodzenia, po zasypianiu, w spoczynku, chorobach i ich leczeniu

Stan, w którym boli pięty, może wystąpić z różnych przyczyn, co wymaga dokładnego zbadania i leczenia różnych specjalistów (traumatologa, chirurga, reumatologa, onkologa, specjalisty chorób zakaźnych, a nawet lekarza gruźlicy). Oto główne choroby, które mogą powodować ból w tym regionie anatomicznym.

Przyczyny bólu pięty niezwiązane z żadną chorobą

  • Długie noszenie wysokich obcasów prowadzi do przeciążenia tkanek stóp;
  • Wraz ze wzrostem aktywności ruchowej;
  • Szybki wzrost masy ciała.

W osobnej grupie konieczne jest zniesienie tak powszechnej choroby, jak suche odciski (patrz jak pozbyć się suchych odcisków). To nie tylko powoduje wiele niedogodności, ale także powoduje silny ból z chodzeniem w czasie.

Choroby zapalne

Objaw fasciitis (bodziec pięty)

Charakteryzuje się bólem zapalnej genezy, w projekcji pięt, z powodu rozciągania lub długotrwałego uszkodzenia przez wzrost powięzi podeszwowej kości piętowej. Ta patologia pojawia się z powodu długiego stania na nogach, urazu kości stopy lub płaskiej stopy. Przebieg tej choroby tworzy patologiczny krąg, to znaczy zapalna powięź bierze udział w tworzeniu wzrostu kości (osteofit) na pięcie, a ta druga stale ją traumatyzując nie pozwala na ustąpienie tego procesu. W związku z tym pięty takich pacjentów są stale chore i bez fazy remisji. Zespół bólowy ustępuje dopiero po leczeniu ostrogi piętowej, a następnie tylko krótko. Ból pięty jest szczególnie wyraźny natychmiast po śnie, a także po chodzeniu lub bieganiu.

Achillitis (zapalenie ścięgna Achillesa)

Proces zapalny w tej anatomicznej formacji występuje ze względu na stałe obciążenie mięśni łydek (wspinaczka górska, skoki), noszenie niewygodnych ściskających butów i chodzenie na wysokich obcasach. Choroba charakteryzuje się bólem w projekcji ścięgna i na całej jego długości. Ponadto ból musi występować powyżej piętek średniej intensywności i obrzęku samego ścięgna. W przypadku braku leczenia i obniżonej odporności, może wystąpić ropne zapalenie ścięgna Achillesa, a następnie ból na pięcie staje się bardziej intensywny, do tego stopnia, że ​​osoba nie może chodzić i krok. Oprócz tego zapalenie może osiągać taki poziom, że może wystąpić pęknięcie ścięgna. Ten stan wymaga natychmiastowej pomocy medycznej.

Osteochondropatia kości piętowej

Istotą tej patologii jest to, że z nieznanych przyczyn zaczyna się rozwijać jałowa martwica w obszarach gąbczastej substancji kości piętowej, do której spada największe obciążenie. Charakterystycznym objawem jest ból, który pojawia się w pięcie przy najmniejszym obciążeniu. Chodzenie z taką chorobą przynosi pacjentowi dotkliwy ból, który prawie wcale nie ustępuje. Pacjenci poruszają się tylko za pomocą kul lub laski, a poruszają się tylko na przodostopie. Skóra na pięcie prawie cały czas opuchnięta i z objawami niedożywienia (atrofia). Z czasem zanik mięśni nóg.

Zapalenie kaletki w kości piętowej

Ten stan patologiczny objawia się klasycznymi objawami zapalenia, a mianowicie: obrzękiem, bólem, upośledzeniem funkcji, miejscowym wzrostem temperatury, zaczerwienieniem.

Załaduj zapalenie okostnej

Choroba ta charakteryzuje się stanem zapalnym okostnej spowodowanym nadmiernym obciążeniem. Często ta patologia występuje u sportowców i ciężarowców. Ból pięty i stan zapalny okostnej ustają kilka tygodni po ustaniu stresu.

Choroby onkologiczne

Mięsak kości piętowej

Charakteryzuje się tym, że zespół bólu jest na początku mniej wyraźny i można go łatwo usunąć za pomocą środków przeciwbólowych, ale po pewnym czasie staje się bardziej intensywny. Po drodze pojawiają się objawy zatrucia nowotworowego (utrata masy ciała, wyczerpanie, niedokrwistość). Wraz z postępem wzrostu nowotworu można zaobserwować patologiczne złamania kości piętowej.

Choroby obwodowego układu nerwowego

Neuropatia nerwu piszczelowego, a mianowicie jego mediana gałęzi

Manifestowane przez naruszenie funkcji zginania stopy i zaburzeń troficznych w skórze nad piętą. Cechą tej patologii jest to, że ból w okolicy pięty zostaje zastąpiony całkowitym drętwieniem. Długotrwała neuropatia prowadzi do pojawienia się owrzodzeń troficznych w okolicy pięty.

Traumatyczne pochodzenie

Złamanie kości pięty

Występuje z silnym uderzeniem w rzut pięty. Charakteryzuje go fakt, że ofiara nie może skupić się na pięcie, a jeszcze bardziej, aby zrobić kroki. Ruch kostki znacznie się zmniejszył z powodu powstałego krwiaka i wyraźnego zespołu bólowego.

W zależności od rozmiaru urazu obraz kliniczny jest podobny do złamania kości piętowej, a integralność pięty może być zdiagnozowana tylko przez prześwietlenie. Nawet po kilku tygodniach podczas chodzenia boli pięta.

Epiphysitis

Jest to oddzielenie tkanki chrzęstnej między dwoma punktami kostnienia. Ten stan występuje tylko u dzieci w wieku od 7 do 16 lat z urazem pięty lub zwiększonym wysiłkiem fizycznym. Należy zauważyć, że często występuje ból pięty po snu, to znaczy bez żadnego wysiłku fizycznego.

Choroby spowodowane przez zakażenie

Gruźlica układu kostnego

Ta zakaźna choroba wpływa również na kość pięty, co prowadzi nie tylko do ciężkiego zespołu bólowego, ale także do przypadkowej martwicy tkanki kostnej wewnątrz pięty. W przypadku braku odpowiedniego leczenia powstaje przetoka, która ma tendencję do okresowej remisji i ponownego zapalenia z uwolnieniem ropnych treści z kości (patrz jak przenoszona jest gruźlica).

Osteomyelitis

Ten stan patologiczny charakteryzuje się tym, że wewnątrz kości znajduje się martwica spowodowana ropnym połączeniem tkanek, z powodu rozmnażania się mikroorganizmów. Choroba charakteryzuje się jako pospolita (temperatura ciała do 39 stopni, ogólne osłabienie, utrata masy ciała) oraz miejscowe objawy (przetoka w kości piętowej, która uwalnia znaczną ilość ropy na zewnątrz). Pięta jest opuchnięta, a naczynia żylne nad nią są ostro rozszerzone z powodu kompresji przez ciastowate tkanki. Przeczytaj więcej o objawach i leczeniu zapalenia kości i szpiku.

Patologia wywołana przez choroby metaboliczne lub ogólnoustrojowe

Łuszczycowe zapalenie stawów

Objawy kliniczne są bardzo podobne do reumatoidalnego zapalenia stawów, ale z powodu zewnętrznych objawów na skórze, można je odróżnić. Jednym z pierwszych objawów będzie nagłe pojawienie się bólu w piętach w spoczynku, czasami zwiększenie stawu z powodu nagromadzenia w nim nieprawidłowego płynu. Pacjenci zwykle nie wiążą bólu z chorobą podstawową, w wyniku czego wybiera się niewłaściwą taktykę leczenia.

Dna moczanowa

Podagra jest stanem patologicznym charakteryzującym się odkładaniem się moczanów, to jest soli kwasu moczowego. Już na początku choroby pojawia się ostry ból w stawach, w tym przypadku w piętach, duże palce u stóp, zaczerwienienie i obrzęk skóry nad nimi. Często te objawy występują w nocy. Podczas badania palpacyjnego następuje wzrost temperatury miejscowych tkanek i ich ból. Bez leczenia dny moczanowej (w tym metod ludowych) objawy te utrzymują się przez kilka dni lub tygodni, w zależności od stadium choroby. Oprócz bólu w okolicy pięty, bóle w okolicy stawu dużego palca, a także stawu skokowego, kolanowego i biodrowego są częstsze. Palce i ścięgno Achillesa mogą być zaangażowane w proces zapalny.

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa

Dotyczy chorób zapalnych i zwyrodnieniowych kręgosłupa i stawów. Istotą zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa jest to, że organizm wytwarza przeciwciała na własne więzadła i stawy. Dzięki takim procesom aparat więzadłowo-stawowy kręgosłupa zaczyna ulegać skostnieniu, kręgi łączą się, a elastyczność i ruchliwość kręgosłupa są całkowicie tracone. Jednym z pierwszych objawów tej choroby jest silny ból w piętach, w wyniku którego pacjent nie może stanąć na podłodze.

Reumatoidalne zapalenie stawów

Choroba ta jest uważana za jedną z najpoważniejszych w swoim rodzaju, o czym świadczy szybki początek i utrzymujące się powikłania niemal wszystkich stawów ludzkiego szkieletu. Na początku pojawiają się bóle o umiarkowanej intensywności, obrzęk i zmniejszona ruchliwość stawów. Należy zauważyć, że bóle pięty są rzadkim objawem w tej chorobie, ale jeśli zaczęły, oznacza to zaangażowanie wszystkich stawów stopy w tym procesie. Ból pojawia się zarówno w spoczynku, jak i przy najmniejszym obciążeniu nóg.

Rozpoznanie bólu w okolicy pięty

  • Skargi pacjenta i badanie kliniczne
  • Pełna morfologia krwi w celu wykrycia anemii lub leukocytozy
  • Biochemiczne badanie krwi
  • Markery onkologiczne
  • Zdjęcie rentgenowskie kości kostek i stóp po obu stronach
  • Radiografia klatki piersiowej i brzucha
  • Spiralna tomografia komputerowa
  • MRI
  • Osteoscintigraphy (skanowanie kości, głównie do wykrywania przerzutów, martwicy lub przetok)
  • Densytometria (badanie gęstości kości)
  • Ultradźwięki kostki

Jak leczyć ból pięty

Ważne jest, aby zrozumieć, że ból pięty powinien być leczony natychmiast po postawieniu wstępnej diagnozy. Do tego czasu wszystkie działania powinny być ukierunkowane tylko na powstrzymanie bólu, ponieważ ten drugi znacząco pogarsza jakość życia.

Aby zmniejszyć ból, należy zastosować następujące środki:

  • Codzienne gotowanie na parze stóp w ciepłej wodzie, a następnie pocieranie niesteroidowych maści przeciwzapalnych (diklofenak 1 i 5%, Diprilif, żel żaroodporny i inne);
  • Zgodnie ze wskazaniami i zespołem bólowym o średniej intensywności, leki z tej serii mogą być stosowane wewnątrz i podawane domięśniowo, ale pod warunkiem, że nie ma choroby żołądka i dwunastnicy. Takie leki obejmują: dicloberl, ibuprofen, movalis, nimesil, fanigan, dexalgin i ketany;
  • Ponadto, w przypadku silnego bólu, wykonuje się blokadę (diprospan z lidokainą 2% dożylnie w miejscu największego bólu), ta metoda jest najbardziej uzasadniona w przypadku ostróg piętowych lub zapalenia stawów;
  • Zaburzenia troficzne w okolicy pięty są leczone lekami, które poprawiają reologię krwi i poprawiają krążenie krwi (tivortin, actovegin);
  • W obecności suchej kukurydzy leczenie polega na zastosowaniu specjalnych łatek, które ją erodują lub zastosowaniu roztworu kwasu mlekowego w przygotowaniu kolomaka;
  • Różne rodzaje operacji (usuwanie części kości, sekwestracja lub bodziec);
  • W przypadku wszystkich rodzajów bólu w okolicy pięty pokazano zastosowanie masażu stóp, ćwiczeń terapeutycznych (chodzenia po palcach, na krawędzi stopy) i noszenia wkładek ortopedycznych;
  • Ważnym środkiem terapeutycznym i zapobiegawczym w prawie wszystkich patologiach, które powodują ból w okolicy pięty, jest zmniejszenie masy ciała i noszenie wygodnych butów.

Ból pięty podczas chodzenia - przyczyny. Leczenie, niebezpieczne konsekwencje

Nogi to dla nas wszystko! Przenoszą nas przez życie, biorąc na siebie wszystko, co mamy na ramionach. Mają jednak działkę, która zajmuje większość ładunku. Chociaż obszar ten jest zdrowy, zwykle nie jest pamiętany, ale jeśli chodzi o ból, życie staje się bardzo skomplikowane. Dziś porozmawiamy o tym, dlaczego podczas chodzenia występuje ból pięty. Przyczyny tej patologii są różne, a konsekwencje, łagodnie mówiąc, są nieprzyjemne. Mamy nadzieję, że informacje przedstawione Twojej uwadze pomogą zachować zdrowe stopy.

Pięta pod względem anatomii

Stopa przyjmuje masę ciała i zapewnia możliwość chodzenia w pozycji pionowej. Pięta jest rodzajem amortyzatora. Opiera się na największej kości stopy - pięcie otoczonej dużą warstwą tkanki tłuszczowej. Wszystko to sprawia, że ​​jest on najbardziej przystosowany do dużych obciążeń. Podczas ruchu zmiękcza siłę uderzenia, chroniąc kręgosłup przed obrażeniami. Dlatego uszkodzenie kości piętowej może prowadzić do różnych zaburzeń kręgosłupa, aw konsekwencji do rdzenia kręgowego. Niestety, takie przypadki są dość powszechne, ponieważ pomimo pozornej solidności, kości piętowe są raczej kruche. Wynika to z faktu, że ma strukturę gąbczastą, przez nią przechodzą nerwy i naczynia krwionośne. Wszystko to stwarza pewne warunki wstępne do uszkodzenia. W rezultacie osoba odczuwa ból pięty podczas chodzenia. Przyczyny tego mogą być bardzo różne. Zastanówmy się nad najbardziej powszechnym. Więc...

Przyczyny niezwiązane z chorobą

Dziwnie, ale jedną z najczęstszych przyczyn bólu pięty są niewygodne buty. Oczywiście, piękno, jak wiadomo, wymaga poświęcenia, ale wąskie i ściskające buty, a także wysokie obcasy, są bezpośrednią przyczyną bólu w piętach lewej nogi, a także prawej. Przesuwając ładunek podczas chodzenia po stopie, a tym samym zakłócając porządek ustanowiony przez miliony lat ewolucji, niewygodne buty mogą znacznie wpływać na zdrowie stóp w ogóle, a piętach w szczególności. Na szczęście ten problem można łatwo rozwiązać. Co należy zrobić, aby zatrzymać ból w pięcie podczas chodzenia? Leczenie w tym przypadku polega na zmianie garderoby i odrzuceniu tych par butów, które wywołują najbardziej negatywne uczucia. Wkładki ortopedyczne, które pomagają utrzymać stopę we właściwej pozycji, mogą również poprawić sytuację.

Inną częstą przyczyną, niezwiązaną z procesami patologicznymi w organizmie, jest uraz. Ostre, palące bóle pięty mogą być spowodowane urazami innych kości, które tworzą stopę lub kostkę. Logiczną decyzją w tej sprawie będzie wizyta u traumatologa.

Zmiany patologiczne w piętach

Oprócz fizjologicznego, istnieje wiele czynników, które mogą powodować ból pięty podczas chodzenia. Przyczyn dyskomfortu często należy szukać w przypadku naruszenia działalności ciała i różnych patologii. Takie objawy mogą towarzyszyć następującym chorobom:

  • podeszew fasciitis;
  • bodziec pięty;
  • zapalenie ścięgien stopy - zapalenie ścięgna;
  • zapalenie stawów o różnej genezie - etiologia zakaźna reumatoidalna, łuszczycowa, reaktywna;
  • osteoporoza;
  • dna;
  • erytromegalia;
  • cukrzyca.

Oczywiście nie wszystkie z tych chorób są szeroko rozpowszechnione, więc porozmawiajmy o najczęstszych patologiach.

Objaw fasciitis

Wśród wszystkich patologii związanych bezpośrednio ze stopą, podeszew fasciitis zajmuje wiodącą pozycję. Jego rozwój jest wynikiem procesów degeneracyjno-zapalnych w powięzi podeszwowej stopy. Jest to solidna płytka tkanki łącznej, która pomaga połączyć kości piętowe z kości śródstopia. Nasadka podeszwowa pełni funkcję podporową, tworząc łuk stopy. Ponadto jego zadaniem jest amortyzacja podczas biegania i chodzenia. Przy znacznych obciążeniach w powięzi powstają mikropęknięcia i pęknięcia, które powodują zapalenie. Najczęściej wiąże się to z noszeniem butów na zbyt niskich obcasach lub zupełnie bez niego, z nadwagą, pracą na nogach. W wyniku tego pojawiają się bóle w pięcie lewej nogi, jeśli proces dotyczy lewej powięzi, a odpowiednio w prawej, jeśli prawy jest uszkodzony.

Leczeniem w tym przypadku będzie ograniczenie obciążenia, stosowanie butów ortopedycznych, a także specjalnych ortez, które mocują stopę w nocy pod kątem prostym. Jeśli zastosowane środki nie przyniosą rezultatów i nie złagodzą bólu w pięcie podczas chodzenia, leczenie polega na stosowaniu leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych. Również znaczną ulgę można osiągnąć, wykonując masaż lodowy.

Ból pięty: ostrogi

Pięta ostroga jest bezpośrednią kontynuacją podeszwy fasciitis. W uszkodzonych tkankach powięzi podeszwowej, położonych w pobliżu kości piętowej, sole wapnia osadzają się w czasie i powstaje kostny wyrost. Głównym objawem tej choroby jest ból pięty rano, chodzenie po schodach i długotrwały wysiłek. Ostroga jest dość poważną chorobą, a jej leczenie wymaga zintegrowanego podejścia. Przede wszystkim pacjent musi mieć zapewniony funkcjonalny odpoczynek przez kilka tygodni. Prowadzona jest terapia hormonalna: w okolicy pięty wstrzykuje się leki kortykosteroidowe. Ponadto dobrze ustalono fizjoterapię - terapia falą uderzeniową i laserem, masaż. W przypadku niepowodzenia leczenia zachowawczego stosuje się interwencję chirurgiczną.

Zapalenie ścięgna Achillesa

Ta choroba to dystrofia i zapalenie ścięgna łączącego mięśnie łydek z kością piętową. Przyczyną patologii często staje się nadmierne obciążenie i ciasne, niewygodne buty. Jeśli proces zapalny trwa przez dłuższy czas, możliwe jest pęknięcie ścięgna. Zapalenie ścięgna objawia się bólem wzdłuż ścięgna, które wzrasta, gdy próbujesz stanąć na palcach. Najpoważniejszy zespół bólowy wyraża się rano. Podczas badania kończyn można zauważyć obrzęk i zaczerwienienie w okolicach kostki i pięty. Ruchliwość stopy podczas ostrego ograniczania.

Leczenie zapalenia Teniditis wymaga pilnej interwencji medycznej. Kiedy ścięgno jest zerwane, kończyna powinna zostać unieruchomiona, przyłożyć zimne okłady i pilnie dostarczyć ofiarę do placówki medycznej. Interwencja operacyjna w tym przypadku jest nieunikniona. Jeśli różnica nie wystąpiła, wizyta u lekarza nie powinna być odkładana. Traumatolog lub ortopeda zaleci terapię przeciwzapalną i opracuje program rehabilitacji.

Diagnostyka

Aby odpowiedzieć na pytanie "jak pozbyć się bólu pięty", należy najpierw dokładnie określić przyczynę dyskomfortu. Przy pierwszym przyjęciu chirurg lub ortopeda przeprowadzi ogólne badanie i przepisze dodatkowe badania. Rentgen zazwyczaj wystarcza do rozpoznania ostrogi piętowej lub zapalenia powięzi. Czasami przepisywane jest dodatkowe USG. Aby zidentyfikować problemy w ścięgnie Achillesa, użyj MRI.

O wiele trudniej jest zdiagnozować, czy ból pięty jest związany z chorobami ogólnoustrojowymi. W takim przypadku konieczne jest przyciągnięcie lekarzy innych specjalności. Na przykład, jeśli reumatoidalne zapalenie stawów mogłoby stać się możliwą przyczyną takiego bólu, bardzo trudno byłoby postawić prawidłową diagnozę bez kompleksowych biochemicznych badań krwi i konsultacji z reumatologiem. To samo dotyczy cukrzycy. Wraz ze wzrostem poziomu cukru we krwi wystarczy skonsultować się z endokrynologiem.

Ból pięty podczas chodzenia: jak leczyć

Oczywiście, lekarz powinien przepisać leczenie tego problemu, jednak jeśli ból pojawił się po raz pierwszy, możesz spróbować poradzić sobie z tym sam. W ciągu pierwszych dwóch dni zaleca się zastosowanie masażu lodowego. Aby to zrobić, kilka razy dziennie, pięta jest pocierana kawałkiem lodu przez pięć do siedmiu minut (aż do drętwienia). W kolejnych dniach na zimno naprzemiennie z ciepłem, czyli piętnaście minut po masażu, podkładka grzewcza jest nakładana na piętę kawałkiem lodu. Raz dziennie taka ekspozycja będzie wystarczająca. W przypadku ciężkiego zespołu bólowego można stosować leki przeciwzapalne ("Ibuprofen" lub "Diklofenak"). Lepiej jednak mówić o wyborze leku u lekarza.

Zapobieganie

Oczywiście, każdy dyskomfort, w tym ból pięty podczas chodzenia, których przyczyny mogą być bardzo różne, niewiele osób będzie zadowolonych. A jeśli dotychczas tego nie spotkałeś, lepiej podjąć pewne działania, aby się nie pojawiły. Ogromną rolę w tym odgrywają buty. Unikaj ciasnych butów z bardzo wysokimi obcasami. Jednak butów lub sandałów na płaskiej podeszwie również nie należy nosić. Ponadto konieczne jest ograniczenie obciążenia - zbędne, nie będą one korzystne dla organizmu. Nadmierna waga jest również ważnym czynnikiem w rozwoju patologii, którą rozważamy. Ale najważniejsze - warto pamiętać, że nie można ignorować takiego bólu. Jeśli nie zniknęły w ciągu kilku dni, należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ im więcej leczenia jest opóźnione, tym większe są szanse powikłań.

5 przyczyn bólu pięty podczas chodzenia i leczenia

Nawigacja artykułu:

Ogromna liczba osób boryka się z takim problemem, jak ból pięty podczas chodzenia.

Jest to jeden z objawów charakterystycznych dla wielu chorób lub konsekwencji urazu. Przedstawiciele kobiet są bardziej podatni na takie choroby, ponieważ noszą wysokie obcasy, dodatkowo zwiększając obciążenie stóp i pięt.

Cechy pięty

Wraz z nogą, pięta jest uważana za amortyzator. Składa się z kości i warstwy tłuszczu, dzięki czemu podczas chodzenia i biegania może wytrzymać duży ładunek. Obcasy zmniejszają ciśnienie podczas ruchu, chroniąc kręgosłup przed uszkodzeniem.

Kość pięty to największa z dwudziestu sześciu kości stóp. Składa się z naczyń, krwi, zakończeń nerwowych, ścięgien. Obcasy są często podatne na różne obrażenia, które powodują ból.

Przyczyny bólu pięty podczas chodzenia

Jeśli ktoś narzeka, że ​​pięta boli, boli do ataku, przyczyną tego zjawiska mogą być patologie wpływające na strukturę stopy, kości i stawów, urazy. Spośród czynników wywołujących bolesność, które nie są związane z chorobami, są:

  • zbyt długi okres starzenia struktury stopy, w wyniku czego pojawia się "syndrom bólu pięty". Zjawisko to prowokuje skarpetę niewygodnych butów z wysokim wzrostem, niskiej jakości wkładkami lub ostrą zmianą wysokiego obcasa na niski. Napięcie stóp jest często konsekwencją płaskostopia.
  • Zubożenie warstwy tłuszczowej pod skórą pięty. Może to prowadzić do zbyt szybkiego spadku masy ciała, zwiększenia liczby czynności fizycznych, ruchów.
  • Bądź cały czas na nogach. To powoduje nadmierne obciążenie nóg, po czym, gdy osoba idzie, pojawiają się bóle pięty.
  • Aktywny przyrost masy ciała.

Zapalenie powięzi

Jest to proces zapalny obejmujący powięź (błona łączna odpowiedzialna za rozkład obciążeń na stopie). Zapalenie może wyzwalać takie czynniki:

  • nadmierne obciążenie kończyn dolnych;
  • skarpety niewygodne buty;
  • nadwaga;
  • cukrzyca.

Jeśli przyczyny bólu pięty leżą w obecności zapalenia powięzi, można zauważyć takie charakterystyczne objawy:

  • bolesne odczucia rano są bardziej wyraźne.
  • Obszar pięty staje się czerwony, rozpalony, gorący.

Terapia choroby odbywa się w kompleksie, z użyciem leków i środków utrwalających stopy.

Promień pięty

Jest to kolejna patologia, w obecności której bolesny jest stanąć na piętach. Pięta ostroga jest odrostem, który powstaje w wyniku pojawienia się soli wapniowych na pięcie, które zaczynają wystawać poza jego granice, uniemożliwiając wygodny ruch. Często choroba wywołuje zapalenie powięzi u ludzi. Cechy wyróżniające piętę ostrogą od innych chorób to:

  • ból w aktywności ruchowej, wywołany ciśnieniem wzrostu na tkance miękkiej.
  • Pojawienie się obrzęku, co staje się bardzo trudne.
  • Istniejący wzrost jest zaczerwieniony i gorący w dotyku.

Terapię choroby należy rozpocząć natychmiast, aby uniknąć aktywnego wzrostu ostrogi, prowadząc do tego, że stopa przestaje się poruszać. Aby zdiagnozować chorobę, specjaliści wysyłają pacjenta na prześwietlenie lub USG. Gdy diagnoza zostanie potwierdzona, pacjent zakłada specjalny bandaż na stopie, aby chronić go przed jakimkolwiek naciskiem.

Tendenitis

Niektórzy ludzie nie mogą określić powodu, dla którego pięta rani i boli, by na nie nadepnąć. Takie zjawisko może powodować rozciąganie ścięgna Achillesa, zwane zapaleniem ścięgien. Problem jest konsekwencją nadmiernego obciążenia stopy, jak również uszkodzenia miejsca pięty.

Tendencje można określić za pomocą takich charakterystycznych cech:

  • bolesne odczucia w okolicy pięty znajdują się po stronie podeszwy lub nad nią. Stają się dotkliwe, gdy osoba chodzi lub podnosi się "na palcach". Najpoważniejsze bóle odczuwalne są rano, kilka godzin po przebudzeniu.
  • Miejsce patologii jest zaczerwienione, spuchnięte, gorące w dotyku.
  • Trudno jest poruszać stopą, chodzić.

Prowadząc leczenie zapalenia ścięgien, musisz zapewnić pełne nogi. Aby to zrobić, są owinięte elastycznym bandażem.

Zastosuj zimne do pięty, aby zmniejszyć ostre ataki bólu.

Lekarz może zalecić przyjmowanie leków, które łagodzą proces zapalny, a także łagodzą ból. Aby rozwinąć ścięgno, które jest uszkodzone, konieczne jest wykonywanie ćwiczeń terapeutycznych.

Artretyzm i artroza

Ból pięty podczas chodzenia może wynikać z obecności artretyzmu lub artrozy. Zapalenie stawów jest procesem zapalnym w stawach wywoływanym przez choroby zakaźne, osłabiony układ odpornościowy. Natomiast artroza - zmiany w stawach, które pojawiają się wraz z wiekiem.

Obie choroby objawiają się:

  • bóle w piętach, które pojawiają się głównie wieczorem. Dyskomfort może wystąpić w innym miejscu stopy, nawet nie ustąpić w nocy.
  • Aktywność motoryczna staje się ograniczona.
  • Złącze jest powiększone, zdeformowane.
  • Miejsce choroby jest bardzo obrzmiałe.

Aby wyleczyć choroby, biorą leki, które eliminują proces zapalny, środki przeciwbólowe. Zaawansowane stadia choroby mogą wymagać przebicia stawu dotkniętego zapaleniem.

Erytromelalgia

Ból może być bolesny dla osoby, która cierpi na erytromelalgię wywołaną przez rozszerzenie naczyń krwionośnych. Występują tak charakterystyczne objawy choroby:

  • osoba ma obfite pocenie;
  • obszar patologiczny staje się zaczerwieniony;
  • pacjent cierpi na przekrwienie;
  • dana osoba odczuwa palący ból, jeśli podczas chodzenia wchodzi na całą stopę.

Aby przeprowadzić terapię erytromelalgią, zaleca się przyjmowanie leków o działaniu zwężającym naczynia i uspokajającym, które wzmacniają ściany naczyń krwionośnych. W przypadku ostrych bólów lekarz przepisuje Novocain.

Osteoporoza

Aby zrozumieć, dlaczego pięty bolą podczas chodzenia, należy zwrócić uwagę na występujące objawy. Jeśli osteoporoza wywołuje bolesne odczucia, co zmniejsza gęstość procesu kostnego, może zranić nie tylko piętę, ale całą stopę. Pacjent często ma skrzywienie kręgosłupa, więc jest zgarbiony. Przyczynami tej choroby są:

  • niezdrowa dieta;
  • obecność złych nawyków;
  • menopauza, która zbyt szybko dotarła do kobiety;
  • po porodzie młoda matka karmi piersią przez długi czas.

Terapia choroby polega przede wszystkim na przyjmowaniu leków, które pomogą wypełnić niedobór witamin i mikroelementów.

Zapalenie kaletki

Ta choroba wywołuje stan zapalny w torebce maziowej. Wydaje się nieoczekiwanie, podczas gdy osoba ma ból w piętach podczas chodzenia. Objawy charakterystyczne zapalenie kaletki, należy rozważyć:

  • obrzęk bulwy kości piętowej;
  • zaczerwienienie;
  • gorące w dotyku miejsce, w którym zachodzi proces zapalny;
  • dotykając pięty, osoba doświadcza ciężkiego dyskomfortu, bólu.

Leczenie zapalenia kaletki obejmuje przyjmowanie leków przeciwbakteryjnych, pełną resztę nóg i niezbędne procedury fizyczne.

Heel Spitz

W inny sposób choroba nazywa się wiszącą brodawką. Jest to gęsta formacja o zaokrąglonym kształcie, w której bolesne jest stąpanie po piętach, pojawia się świąd i pieczenie dotkniętego obszaru. Leczenie choroby odbywa się poprzez usunięcie patologii leków lub instrumentalnej.

Obrażenia i obrażenia

Obcasy wytrzymują największe obciążenia, więc jej obrażenia występują bardzo często. Są takie rodzaje obrażeń:

  • szczelina piętowa;
  • choroba północna;
  • posiniaczona pięta.

Złamanie kości pięty

Zjawisko to często występuje, gdy osoba ląduje na piętach z wysokości. Pęknięcie dzieli się na kości - jest to główna przyczyna bólu w piętach podczas chodzenia. Dotknięty obszar staje się opuchnięty, pojawiają się siniaki. Zraniona noga porusza się z trudem lub jest całkowicie unieruchomiona.

Zapalenie międzypaliczkowe kości piętowej lub choroba północy

Ci, którzy zawodowo zajmują się sportem, często zastanawiają się, dlaczego pięty bolą po długim spacerze. Bolesne odczucia zakłócają je także przy obciążeniach fizycznych, podnosząc je "na palcach". Uszkodzony obszar jest opuchnięty, mięśnie łydek są ograniczone w ruchu. Podczas leczenia choroby na północy pacjentowi zaleca się założenie specjalnej wkładki na piętę, która przyspiesza regenerację uszkodzonego obszaru.

Wideo

Leczenie bólu pięty

Bardzo ważne jest, aby wiedzieć, co zrobić, gdy pięta boli i boli, aby nadepnąć. Leczenie jest określane po rozpoznaniu podstawowej przyczyny bólu. Do czasu postawienia diagnozy konieczne jest przestrzeganie następujących zaleceń:

  • zapewnić odpoczynek, odpocząć pieszo;
  • przestań nosić niewygodne buty, unikaj wysokich obcasów lub płaskich butów;
  • w obecności nadwagi staraj się znormalizować jego działanie;
  • wykonywać ćwiczenia terapeutyczne dla stóp.

Jeśli bolesne odczucia nie są wywołane urazem stopy, lekarz prowadzący stosuje leczenie zachowawcze. W obecności chorób, z powodu których bolesne jest stanąć na pięcie, terapia ma następujące cechy:

  • jeśli występuje infekcja układu moczowo-płciowego, zaleca się stosowanie środków przeciwbakteryjnych, które mogą zwalczać patogenne mikroorganizmy;
  • osoba cierpiąca na reumatoidalne zapalenie stawów, niesteroidowe leki przeciwzapalne, kortykosteroidy;
  • aby wyeliminować bóle wywołane przez gruźlicę kości, zalecają terapię antybakteryjną, stosowanie leków przeciw gruźlicy o syntetycznym charakterze.

W przypadku urazów stóp, które powodują ból w piętach, często używa się ortez i opon. Jeżeli zdiagnozowano złamanie kości piętowej, w celu unieruchomienia kończyny dolnej nakłada się longuet od kolan do palców.

Podczas leczenia bólu pięty lekarze zalecają różne zabiegi fizjoterapeutyczne, masaż. Interwencja chirurgiczna jest niezwykle rzadka, jeśli choroby nie można wyeliminować za pomocą leczenia zachowawczego. Operację przeprowadza się z przerwaniem ścięgna lub koniecznością usunięcia ostrogi pięty.

Zapobieganie

Aby zmniejszyć ryzyko pojawienia się nienormalnych bólów pięty, musisz zastosować następujące środki zapobiegawcze:

  • przestań nosić wysokie buty na obcasie. Musi mieć wysokość nie większą niż pięć centymetrów, być szeroka, stabilna.
  • Nie kupuj butów z płaskimi podeszwami. Obecnie wiele kobiet preferuje obuwie baletowe, które negatywnie wpływa na strukturę stóp, wywołuje napięcie w kości piętowej, mięśnie, ścięgna.
  • Z czasem rozpocznie się leczenie chorób, które powodują ból w piętach.
  • Nie dopuszczaj do nadwagi.
  • Kup wkładki ortopedyczne.
  • Codzienna pielęgnacja skóry stóp.
  • Staraj się unikać kontuzji stopy.

Przy pojawieniu się bólów pięty, które nie mijają kilku dni, nie należy odkładać wizyty u lekarza.

Jeśli są one wywoływane przez poważne choroby, konieczne jest rozpoczęcie leczenia w odpowiednim czasie, aby uniknąć powikłań, których nie będzie można łatwo się pozbyć.

Ból pięty podczas chodzenia po leczeniu

Bolesność w pięcie podczas chodzenia jest częstym objawem różnych chorób lub skutków czynników traumatycznych, znanych prawie każdemu. U kobiet taka choroba występuje częściej niż u mężczyzn, ze względu na chodzenie na wysokich obcasach.

Pięta ze względu na anatomiczną strukturę i obecność gęstej warstwy tłuszczu może wytrzymać ogromne obciążenia. Ale z powodu gąbczastej struktury kości piętowej, dużej liczby przebijających ją nerwów, naczyń krwionośnych, jest bardzo wrażliwa i wrażliwa na urazy lub choroby. Uszkodzenie wielu zakończeń nerwowych prowadzi do ciągłego bólu podczas chodzenia, trudności, a czasami niemożności stąpania po pięcie.

Cechy pięty

Pięta służy jako rodzaj amortyzatora, gdy opiera się na stopie. Odpowiada za większość ładunku podczas chodzenia lub stania na nogach. Pięta składa się z mięśni, więzadeł, ścięgien, kości piętowej, grubej warstwy tłuszczu, sieci naczyń krwionośnych i mnóstwa włókien nerwowych.

Gąbczasta pięta jest największym z 26 szkieletowych kości stopy. Znajduje się w dolnej części tylnego śródstopia. Ma spłaszczone, boczne i lekko wydłużone ciało, dobrze wyczuwalny guzek piętowy i dwie powierzchnie stawowe, które służą do artykulacji z kością prostopadłościanu z przodu, kością kości skokowej od góry. Ponadto istnieje występ, który jest wsparciem kości skokowej. Łączy kości nóg i pięt.

Przyczyny bólu pięty podczas chodzenia

Ból podtrzymujący pięty może wystąpić z różnych przyczyn, które są warunkowo podzielone na kilka grup: czynniki niezwiązane z żadnymi chorobami; choroby z bezpośrednim uszkodzeniem struktur stopy; choroby wpływające na aparat kostno-stawowy; urazy.

Przyczyny niezwiązane z chorobą

  1. Przedłużone przeciążenie struktur stopy przyczynia się do powstania "zespołu bólowego piętowego". Noszenie butów z niewłaściwym butem, unoszeniem, wkładką, a także częstą zmianą szpilek na niezwykle niskie, może prowadzić do przeciążenia mięśni. Napięcie stopy może być spowodowane płaskostopiem.
  2. Zanik podskórnej "poduszki" podeszwowej w pięcie występuje w wyniku dramatycznej utraty wagi lub zwiększenia codziennej aktywności fizycznej w połączeniu z fizycznym przeciążeniem.
  3. Trzymanie się prosto przez cały dzień. Pod koniec dnia nogi stają się zmęczone, a podczas chodzenia osoba może odczuwać ból w piętach.
  4. Stabilna otyłość lub nagły wzrost masy ciała w krótkim czasie pomaga zwiększyć obciążenie stopy.

Choroby struktur stopy, objawiające się bólem w piętach

  1. Zapalenie powięzi podeszwowej lub podeszwowej jest najczęstszą przyczyną bólu w okolicy pięty. Patologia jest powszechnie znana jako bodziec piętowy. Jest to choroba stopy, charakteryzująca się zmianami zapalnymi w rozcięgno podeszwowym, gęstym liściu tkanki łącznej łączącym podstawy proksymalnych paliczków palców z powierzchnią przednio-boczną kości piętowej. Rozciąganie, aseptyczne zapalenie, mikronadrażenie powięzi podeszwowej wynika z większego nacisku na nią, osłabienia aparatu więzadłowego, hipertoniczności mięśni brzuchatych łydek itp. Proces obejmuje worki śluzowe, tkanki miękkie i okostną, któremu towarzyszy odkładanie soli wapnia w obszarze zapalenia. W rezultacie powstaje patologiczny wzrost kości, co prowadzi do przewlekłego bólu pięty podczas chodzenia (calcanodynia).
  2. Zapalenie ścięgna Achillesa - zmiany zapalne ścięgna kości piętowej, któremu towarzyszą zmiany zwyrodnieniowe.
  3. Choroba północna lub zapalenie mięśnia sercowego kości piętowej jest często chorobą rozpoznawaną u dzieci, której towarzyszy bolesne napięcie i / lub rozciąganie ścięgien i mięśni, co prowadzi do bólu stopy po długim okresie, uprawiania sportu lub gwałtownego wzrostu szkieletu.
  4. Haglund - choroba Shinza to choroba spowodowana aseptyczną martwicą (martwicą) powierzchni kości w miejscu największego mechanicznego efektu.
  5. Zapalenie kaletki maziowej jest zapaleniem jamy maziowej z obfitą produkcją i gromadzeniem wysięku zapalnego w nim.
  6. Achillodynia - występowanie procesu zapalnego w ścięgnie pięty.
  7. Zespół kanału stępowego charakteryzuje się uciskaniem gałęzi tylnego nerwu piszczelowego.
  8. Neuralgia Mortona lub neuropatia ściskania nerwów podeszwy to ucisk kompresyjny wspólnych nerwów podeszwy, które unerwiają palce stopy. Rezultatem jest ostry palący ból, który rozprzestrzenia się na całej powierzchni podeszwy.
  9. Neuropatia czuciowa o charakterze dziedzicznym - rodzaj polineuropatii. W autosomalnym dominującym typie patologii występuje hipotrofia dystalnych nóg z zaburzeniami dysocjacji, które prowadzą do silnego bólu stóp.
  10. Koślawe zniekształcenie stopy jest patologią charakteryzującą się krzywizną w kształcie litery X osi stóp, w wyniku której spłaszczają się, "zapadając" do wewnątrz, a pięty rozwijają się na zewnątrz.

Częste choroby prowadzące do uszkodzenia kości i stawów stóp

  1. Erytromelalgia jest rzadką chorobą naczyniową spowodowaną naprzemiennym rozszerzeniem naczyń włosowatych i małych tętnic, które zaburzają odruchy naczynioruchowe obwodowe. Stopa może być dotkniętym obszarem, z palącymi bólami czasami pojawiającymi się w wyniku działania ciepła.
  2. Złośliwe nowotwory w kościach stóp. Wzrost guza prowadzi do ucisku zakończeń nerwowych i naczyń krwionośnych, powodując przewlekły ból.
  3. Choroba przerzutowa. Przerzuty raka z przepływem krwi odnotowuje się w kończynie dolnej, w szczególności stopie.
  4. Reumatoidalne zapalenie stawów jest ogólnoustrojową chorobą o podłożu zapalnym i zwyrodnieniowym, która atakuje małe stawy całego ciała, w tym stopy.
  5. Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa jest poważną chorobą ogólnoustrojową o przewlekłym charakterze, wpływającą na zaletę dużych stawów i stawów kręgów. Czasami, z powodu kostnienia więzadeł i dysków stawów kręgosłupa, pacjent odczuwa ból w piętach.
  6. Osteomyelitis to infekcja bakteryjna atakująca kości, okostną i szpik kostny. W przypadku zapalenia szpiku kostnego kości piętowej obserwuje się deformację i stwardnienie struktur kostnych.
  7. Gruźlica kości z jej topieniem lub martwicą.
  8. Dna moczanowa jest poważną chorobą metaboliczną. Odkładanie kryształów kwasu moczowego w stawach prowadzi do wyraźnych deformacji kości, aw nerkach - do stanu zapalnego i tworzenia się kamieni.
  9. Różne choroby zakaźne. Niektóre infekcje jelitowe, takie jak jersinioza lub salmonelloza, a także infekcje układu moczowo-płciowego, czy to rzeżączka, czy chlamydia. Płynące w formie utajonej często prowadzą do pojawienia się reaktywnego zapalenia stawów, wpływającego wraz z innymi stawami i artykulacją kości piętowej.
  10. Pęknięte pięty wynikające ze stopy cukrzycowej, grzybicy lub zapalenia skóry.

Urazy

  1. Pęknięcie ścięgna lub skręcenie.
  2. Złamanie lub pęknięcie kości piętowej.
  3. Posiniaczone pięty.

Natura bólu w pięcie podczas chodzenia

W zależności od czynnika etiologicznego, obcasy mogą ranić na różne sposoby. Z natury ból płonie, tnie, tępi, strzela, boli. Ważne jest, aby odróżnić jego cechy, pomoże lekarzom określić dokładną przyczynę i przepisać odpowiednie leczenie. Ból może być początkowym objawem choroby stopy lub jednym z objawów powszechnej choroby.

Płonący ból występuje w erytromelalgii i polineuropatii. W pierwszym przypadku upał lub nawet sen pod ciepłym kocem prowadzi do patologicznej ekspansji naczyń włosowatych i naczyń krwionośnych w kończynach, w wyniku czego osoba cierpi na osłabiające uczucie pieczenia nie tylko w pięcie, ale także w całej stopie. Sen i nastrój są zaburzone, dyskomfort pojawia się podczas chodzenia. Skóra na pięcie robi się czerwona z niebieskawym odcieniem. Jest tylko jedno pragnienie - ochłodzić nogi, upuszczając je w zimnej wodzie. W drugim przypadku, na przykład w neuralgii śródstopia, ucisk nerwów podeszwowych kończy się pojawieniem ostrych, palących bólów, które rozprzestrzeniają się w stopach. Zapalenie lub uszkodzenie ścięgna objawia się również ostrym bólem palącym w dotkniętym obszarze.

Ból w pięcie, dotknięty zapaleniem powięzi, występuje podczas chodzenia po spaniu lub odpoczynku, szczególnie rano. Jest tak silny i nie do zniesienia, że ​​osoba jest zmuszona unikać wchodzenia na piętę. W spoczynku ból ustępuje lub staje się nudny, ale przy najmniejszym obciążeniu pięty powraca. Powrót bólu podczas chodzenia jest spowodowany powtarzającymi się mikrozłamaniami w rozdętym i rozedmionym rozcięciu, które rosną razem w nieobecności aktywności motorycznej człowieka.

Kiedy pięta pobudzić pacjentów skarży się na nudny ból bolący w środku pięty, pogorszone przez chodzenie. Każdy ból może być inny: okresowy, kiedy przechodzisz na pięcie, lub ciągły ból, naprzemiennie ostry podczas chodzenia. Często człowiek odczuwa gwóźdź w pięcie. Otyli ludzie mają najtrudniejszy czas. Są spowodowane otyłością, obciążenie nóg jest kilkakrotnie wyższe niż u osób o prawidłowej wadze.

Zapalenie ścięgna Achillesa, pęknięcie więzadeł, podeszewkowe zapalenie powięzi, stłuczenia pięty są często diagnozowane u biegaczy sportowców lub tych, którzy zmuszeni są dramatycznie zwiększać systematyczne obciążenie nóg.

Ostry nieznośny ból pięty z niemożliwością polegania na nim pojawia się ze złamaniem kości piętowej. Traumatolodzy wiedzą, że okres akumulacji kości i okres rekonwalescencji są bardzo długie. Nawet po usunięciu tynku pacjent nie może w pełni wejść na uszkodzoną piętę przez długi czas.

Uszkodzenie stawów stopy, któremu towarzyszy ból o różnej intensywności, występuje w reumatoidalnym zapaleniu stawów, zesztywniającym zapaleniu stawów kręgosłupa, niektórych układowych chorobach autoimmunologicznych lub zakaźnych. Cukrzyca prowadzi do naruszenia troficznej tkanki stóp, objawiającej się bolesnymi pęknięciami i owrzodzeniami na piętach.

Rozpoznanie nieprawidłowego bólu pięty

W przypadku bólu pięty należy zwrócić się do reumatologa lub traumatologa ortopedów. Może być konieczne skonsultowanie się z innymi "wąskimi" specjalistami - onkologiem, specjalistą chorób zakaźnych, chirurgiem lub neuropatologiem.

Schemat działania diagnostycznego określa się po badaniu fizykalnym pacjenta. Zbierając anamnezę i skargi, stwierdzając obecność przewlekłych lub ostatnio przeniesionych chorób, wizualne badanie fizykalne z palpacją okolicy bolesnej pozwala lekarzowi na tym etapie na postawienie wstępnej diagnozy i przepisanie niezbędnych badań, których wyniki będą stanowić podstawę do potwierdzenia lub wykluczenia rzekomej patologii.

Diagnostyka laboratoryjna

  • "Biochemia" i kliniczna analiza krwipozwala wykryć obecność stanów zapalnych, takich jak zapalenie stawów. Wzrost poziomu kwasu moczowego wskazuje na podagrę.
  • Badanie krwi dla markerów nowotworowych. Zalecane dla podejrzanego nowotworu złośliwego.
  • Testy oszustwo z definicją czynnika reumatoidalnego, krążących kompleksów immunologicznych, albuminy, białka C-reaktywnego, wykrywania przeciwciał przeciwko O-streptolizynie. Potrzebne do potwierdzenia chorób reumatycznych i autoimmunologicznych.
  • Badanie bakterio-skopowe wysięk po nakłuciu torebki stawowej. Metody te pozwalają zidentyfikować zmiany zapalne kaletki.
  • Badanie mikrobiologiczne skrobanie cewki moczowej w celu określenia czynnika powodującego zakażenie sfery narządów płciowych.
  • Analiza bakteriologiczna płynu stawowegow celu wyjaśnienia natury zapalenia, rodzaju patogenu i określenia jego wrażliwości na antybiotyki.
  • Badanie krwi na cukier. Konieczne jest określenie poziomu glukozy w cukrzycy, w celu ustabilizowania wskaźnika, w celu zmniejszenia negatywnego wpływu cukru na naczynia nóg.

Diagnostyka instrumentalna

  • Radiografia - wiodąca metoda diagnostyczna bólu w pięcie. Umożliwia identyfikację naruszeń integralności tkanki kostnej i innych specyficznych zmian w strukturach.
  • Biopsja kości przebijającej. Jest wskazany w przypadku podejrzenia gruźliczego uszkodzenia układu kostnego.
  • Przebicie worka maziowego. Prowadzone z podejrzeniem zapalenia kaletki.
  • Ultradźwięki, jądrowy rezonans magnetyczny lub CT. Przypisywanie w przypadkach kontrowersji lub w celu identyfikacji złośliwego guza.
  • Elektroneuromyografia - rejestracja potencjałów bioelektrycznych mięśni na tle wzbudzenia włókien mięśniowych.

Leczenie bólu pięty

Ból w kości piętowej jest objawem stanu patologicznego lub choroby podstawowej. W oparciu o tę metodę leczenia wybrano. Ale najpierw pacjent musi przestrzegać ogólnych zaleceń:

  • odpoczywaj więcej i eliminuj codzienne długie spacery lub stojąc na nogach;
  • odmówić buty niewygodnym butem na wysokich obcasach lub jego całkowitej nieobecności;
  • zmniejszyć wagę w otyłości;
  • używać podbiciu lub nosić obuwie ortopedyczne;
  • angażować się w ćwiczenia terapeutyczne dla stóp.

W przypadku bólu pięty, niezwiązanego z urazem, łagodzą dolegliwości głównie za pomocą terapii zachowawczej. Jeśli ból jest konsekwencją choroby podstawowej, nacisk kładziony jest na jej leczenie, aw zależności od choroby, terapia ma swoje własne niuanse: podczas infekcji układu moczowo-płciowego antybiotyki są przepisywane w celu eliminacji mikroorganizmów; w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów stosuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne i kortykosteroidy; Gruźlica kości leczona jest antybiotykami i syntetycznymi lekami przeciwgruźliczymi.

Leczenie podeszew fasciitis:

  • oczywiście biorąc jeden z niesteroidowych leków przeciwzapalnych (diklofenak, nimesulid lub inne);
  • z nieskutecznością nie-narkotycznych leków przeciwbólowych powodują pozablokową blokadę leków;
  • taping;
  • fizjoterapia, taka jak elektroforeza;
  • okłady na pięcie roztworem Dimexidum, nokakoiną, kwasem acetylosalicylowym;
  • aplikacje z mieszaniny nalewki Sabelnika, oleju borsukowego i mumii;
  • gimnastyka;
  • masaż stóp.

W niektórych schorzeniach, którym towarzyszy ciągły ból podeszwy, często stosuje się ortezę (klamrę) lub szynę. W przypadku złamań kości piętowej w celu unieruchomienia na nodze od kolana do palców nakłada się szynę gipsową na okres od 3 do 8 tygodni.

Od zabiegów fizjoterapeutycznych oprócz elektroforezy, skuteczna jest terapia falami uderzeniowymi, magnetyczna i laserowa, ultradźwiękowa, fonoforeza i UHF. Pomaga również w terapii manualnej, masażu.

Leczenie operacyjne jest wskazane w ciężkich przypadkach patologii, których nie można rozwiązać za pomocą medycznych metod leczenia. Operacja jest wykonywana przy zerwaniu ścięgna, w niektórych przypadkach w celu usunięcia ostrogi piętowej itp.